在科技迅速發(fā)展、全球化進(jìn)程加快的現(xiàn)代社會，弘揚、推廣與普及民族傳統(tǒng)體育文化對傳承我國民族傳統(tǒng)體育文化，提高民族傳統(tǒng)體育地位及發(fā)展民族體育事業(yè)乃至我國整個體育事業(yè)具有深遠(yuǎn)的意義和作用。本書共五章，從民族傳統(tǒng)體育概述、民族傳統(tǒng)體育文化的探索、民族傳統(tǒng)體育活動的類型、民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的研究、民族傳統(tǒng)體育的創(chuàng)新發(fā)展與展望五方面，主要介紹了民族傳統(tǒng)體育的起源與發(fā)展、民族傳統(tǒng)體育的內(nèi)容與分類、民族傳統(tǒng)體育的特點及價值，民族傳統(tǒng)體育文化的內(nèi)涵、民族傳統(tǒng)體育文化的困境和現(xiàn)狀、民族傳統(tǒng)體育文化的繼承和融合、民族傳統(tǒng)體育文化的傳承和保護，民族傳統(tǒng)體育中的競技實戰(zhàn)活動、民族傳統(tǒng)體育中的傳統(tǒng)表演活動、民族傳統(tǒng)體育中的娛樂休閑活動、民族傳統(tǒng)體育中的養(yǎng)生保健活動，民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的基本理論、民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析、民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的對策建議等內(nèi)容，并在后針對傳統(tǒng)哲學(xué)思想與民族傳統(tǒng)體育的融合、各地旅游資源與民族傳統(tǒng)體育的融合、新時代傳媒與民族傳統(tǒng)體育的融合以及民族傳統(tǒng)體育未來發(fā)展的狀態(tài)與意義進(jìn)行了探索與研究。