本書揭示了人類對美好生活的定義與構(gòu)成, 也揭開了人們對幸福生活構(gòu)成因素的偏見、誤導(dǎo)因素, 以及真正的關(guān)鍵因素。其成果助于我們構(gòu)建和諧社會、和諧家庭作為參考。本書是這一項目的精華與總結(jié)。自1938年大蕭條期間, 該項目開始追蹤268名哈佛大學(xué)二年級學(xué)生的健康狀況, 當(dāng)時他們希望這項縱向研究能揭示人類擁有健康幸福生活的線索。研究人員對受試者及其家人進(jìn)行了80年的跟蹤調(diào)查, 收集了大量有關(guān)他們身心健康的數(shù)據(jù)。