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足球運(yùn)動(dòng)解剖學(xué) 第2版 
定 價(jià)：88 元
9 7 5 8 2 7 8 1 3 1 4 5 6 本書以四色解剖圖講解足球運(yùn)動(dòng)的力量訓(xùn)練，包括國(guó)際足聯(lián)熱身運(yùn)動(dòng)、核心訓(xùn)練，背部和髖部、腿部、肩部和頸部、胸部、上肢訓(xùn)練，以及針對(duì)足球的全身訓(xùn)練。每個(gè)訓(xùn)練展示了動(dòng)作分解步驟和參與的肌肉，以及這些訓(xùn)練如何從根本上與足球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)聯(lián)系起來。本書還包括運(yùn)動(dòng)中的足球運(yùn)動(dòng)員和足球運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的相關(guān)內(nèi)容。本書適合足球運(yùn)動(dòng)員、足球教練及足球運(yùn)動(dòng)愛好者閱讀，可以幫助讀者有針對(duì)性地進(jìn)行力量訓(xùn)練，從而有效提升運(yùn)動(dòng)技能并預(yù)防損傷。
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