第一章 認(rèn)識糖尿病
1.什么是血糖
2.什么是尿糖
3.什么是糖化血紅蛋白
4.什么是糖尿病
5.糖尿病的種類
6.什么是妊娠期高血糖
7.妊娠期糖尿病的流行病學(xué)
8.妊娠期糖尿病的發(fā)病機制
9.什么是胰島素抵抗
10.妊娠期糖尿病的危害
11.妊娠期糖尿病的管理策略
第二章 如何預(yù)防妊娠期糖尿病
1.妊娠期糖尿病的高危因素有哪些
2.備孕期間應(yīng)保持健康體重
3.如何做好妊娠期糖尿病的預(yù)防
4.孕早期空腹血糖≥5.1 mmol/L是患糖尿病了嗎
5.孕前超重和肥胖女性如何預(yù)防妊娠期糖尿病
第三章 妊娠期糖尿病的診斷
1.妊娠期糖尿病的篩查和診斷時機
2.妊娠期糖尿病前期的診斷
3.妊娠期糖尿病的診斷
4.口服葡萄糖耐量試驗的注意事項
5.什么情況下，血糖高但不診斷為妊娠期糖尿病
6.糖媽媽的血糖控制目標(biāo)
7.糖化血紅蛋白的監(jiān)測原因與頻率
第四章 糖媽媽該怎么吃
1.營養(yǎng)管理對糖媽媽的重要性
2.營養(yǎng)管理的原則
3.科學(xué)設(shè)定增重目標(biāo)
4.不同妊娠時期需攝人的總能量
5.一日三餐該怎么吃
6.全天飲食如何搭配
7.一起來認(rèn)識各類營養(yǎng)素
8.全天營養(yǎng)素搭配原則
9.一日三餐具體舉例
10.不按照食譜吃飯可以嗎
11.營養(yǎng)管理的注意事項
12.合理補充維生素和礦物質(zhì)的重要性
13.升糖指數(shù)是什么
14.選擇攝入較低升糖指數(shù)的食物有什么好處
15.常見低升糖指數(shù)的食物
16.常見高升糖指數(shù)的食物
……
第五章 糖媽媽該怎么運動
第六章 妊娠期糖尿病的藥物干預(yù)
第七章 糖媽媽的血糖自我監(jiān)測
第八章 糖媽媽的心理體驗與保健
第九章 產(chǎn)后隨訪
第十章 糖媽媽關(guān)心的常見問題
附錄
參考文獻