本書分為兩篇：常見(jiàn)問(wèn)題篇；血管疾病知識(shí)篇。常見(jiàn)問(wèn)題篇以平日就診時(shí)患者經(jīng)常提的問(wèn)題以及生活中與血管病相關(guān)的問(wèn)題為導(dǎo)向，采取問(wèn)題歸納分類(分章節(jié))并回答的方式進(jìn)行編寫。血管疾病知識(shí)篇以血管病的種類為章節(jié)，通過(guò)科普語(yǔ)言和形式進(jìn)行闡述。
現(xiàn)如今，很多人已然知道了“心腦血管”疾病，如腦卒中、心肌梗死，是嚴(yán)重威脅著人們健康乃至生命的疾病。但是，在臨床診療中，我們發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的人只是在自我感覺(jué)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，才去關(guān)注自己所聽、所知的心血管或腦血管，卻忽視了全身其他大多數(shù)的動(dòng)脈和靜脈血管病變導(dǎo)致的癥狀和疾病。
《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中指出“建立健全健康促進(jìn)與教育體系，提高健康教育服務(wù)能力，從小抓起，普及健康科學(xué)知識(shí)�！苯】悼茖W(xué)知識(shí)普及是我們一直在做的事情，健康教育伴隨著我們?cè)\療的全過(guò)程，基于多年的經(jīng)驗(yàn)，我們認(rèn)為，“讓血管健康起來(lái)”應(yīng)該成為一個(gè)整體的健康理念廣為人知，并在未來(lái)形成針對(duì)不同人群的教育體系，這樣才能關(guān)口前移，預(yù)防血管類疾病，促進(jìn)全民健康。
2022 年9 月，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于新時(shí)代進(jìn)一步加強(qiáng)科學(xué)技術(shù)普及工作的意見(jiàn)》，提到“科學(xué)技術(shù)普及是國(guó)家和社會(huì)普及科學(xué)技術(shù)知識(shí)、弘揚(yáng)科學(xué)精神、傳播科學(xué)思想、倡導(dǎo)科學(xué)方法的活動(dòng)，是實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新發(fā)展的重要基礎(chǔ)性工作�！辈⑻�(hào)召?gòu)V大的科技工作者“加強(qiáng)科普作品創(chuàng)作。以滿足公眾需求為導(dǎo)向，持續(xù)提升科普作品原創(chuàng)能力�！被诖�，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)血管外科醫(yī)師分會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)外科學(xué)分會(huì)血管外科學(xué)組的同道們?nèi)翰呷毫�，積極探索，把近些年的健康科普工作進(jìn)行了總結(jié)與升華，把優(yōu)質(zhì)的健康科普內(nèi)容進(jìn)行了歸納與轉(zhuǎn)化，編纂成冊(cè)，形成了本書—《少生病的智慧：讓血管健康起來(lái)》。
本書力求做到“讀者需要什么，我們就科普什么”，把日常生活中大家關(guān)于血管的常見(jiàn)問(wèn)題進(jìn)行了遴選并予以解答，匯集成上篇；下篇?jiǎng)t以常見(jiàn)的血管病為綱目，通過(guò)科普語(yǔ)言和形式進(jìn)行簡(jiǎn)單的闡述，讓人能夠提前知病懂癥，做到及早就醫(yī)、精準(zhǔn)治療。
衷心希望本書能夠提高廣大人民群眾以及基層醫(yī)護(hù)人員對(duì)血管疾病發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的認(rèn)知；能夠讓人們有血管健康的整體觀念，養(yǎng)成良好的工作、生活習(xí)慣；能夠?yàn)橥七M(jìn)健康中國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量！
陳 忠
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院血管外科中心主任
中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)血管外科醫(yī)師分會(huì)會(huì)長(zhǎng)
中華醫(yī)學(xué)會(huì)外科學(xué)分會(huì)血管外科學(xué)組組長(zhǎng)
北京醫(yī)學(xué)會(huì)血管外科學(xué)分會(huì)主任委員
第一講 與疾病有關(guān)的問(wèn)題/ /003
第一節(jié) 高血壓 /004
第二節(jié) 血糖 /014
第三節(jié) 血脂 /020
第四節(jié) 動(dòng)脈硬化 /024
第五節(jié) 胸痛 /032
第六節(jié) 腹痛 /036
第七節(jié) 腿涼、腳涼 /041
第八節(jié) 下肢水腫 /044
第九節(jié) 老爛腿 /049
第十節(jié) 頭暈、頭昏、眩暈及眼發(fā)黑 /053
第十一節(jié) 肢體麻木 /059
第十二節(jié) 跳動(dòng)的腫塊 /062
第十三節(jié) 小腿上的“蚯蚓” /065
第二講 與使用藥物有關(guān)的問(wèn)題/ /066
第一節(jié) 高血壓與降壓藥 /067
第二節(jié) 抗凝藥 /071
第三節(jié) 抗血小板藥 /075
第四節(jié) 活血化瘀藥 /078
第五節(jié) 降糖藥 /082
第六節(jié) 降脂藥 /091
第七節(jié) 血管相關(guān)保健品 /095
第三講 與手術(shù)治療有關(guān)的問(wèn)題/ /100
第一節(jié) 支架 /101
第二節(jié) 動(dòng)脈斑塊 /107
第三節(jié) 人造血管 /111
第四講 與生活習(xí)慣有關(guān)的問(wèn)題/ /116
第一節(jié) 想要血管好，應(yīng)該吃什么 /117
第二節(jié) 想要血管好，應(yīng)該不吃或少吃什么 /121
第三節(jié) 吸煙與血管的那些事 /124
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)與血管的那些事 /127
第五節(jié) 養(yǎng)生與血管的那些事 /135
第一講 下肢靜脈曲張/ /141
第二講 下肢深靜脈血栓/ /145
第三講 肺動(dòng)脈栓塞/ /150
第四講 下肢動(dòng)脈缺血/ /155
第一節(jié) 下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥 /156
第二節(jié) 血栓閉塞性脈管炎 /159
第三節(jié) 急性動(dòng)脈栓塞 /160
第五講 糖尿病足/ /162
第六講 頸動(dòng)脈狹窄/ /168
第七講 椎動(dòng)脈狹窄/ /176
第八講 鎖骨下動(dòng)脈狹窄/ /181
第九講 腎動(dòng)脈狹窄/ /186
第十講 腸系膜動(dòng)脈與靜脈疾病/ /190
第十一講 動(dòng)脈瘤/ /194
第一節(jié) 腹主動(dòng)脈瘤 /195
第二節(jié) 內(nèi)臟動(dòng)脈瘤 /200
第三節(jié) 外周動(dòng)脈瘤—周圍動(dòng)脈瘤 /202
第四節(jié) 感染性動(dòng)脈瘤 /204
第十二講 動(dòng)脈夾層/ /207
第一節(jié) 主動(dòng)脈夾層 /210
第二節(jié) 髂動(dòng)脈夾層 /215
第三節(jié) 內(nèi)臟動(dòng)脈夾層 /217
第四節(jié) 主動(dòng)脈壁間血腫 /221
第五節(jié) 主動(dòng)脈潰瘍 /223
第十三講 頸動(dòng)脈體瘤/ /225
第十四講 血管畸形/ /231
第十五講 血液透析通路/ /235
第十六講 血管損傷的辨識(shí)和處理/ /245
第十七講 大動(dòng)脈炎/ /252
第十八講 心肌梗死和血管外科的相關(guān)問(wèn)題/ /256
第十九講 腦卒中與血管外科的相關(guān)問(wèn)題/ /260
第二十講 高血壓與血管的相關(guān)問(wèn)題/ /265
第二十一講 精索靜脈曲張/ /270
第二十二講 血管疾病常見(jiàn)綜合征/ /273
第一節(jié) 巴德- 基亞里綜合征 /274
第二節(jié) 腘窩陷迫綜合征 /278
第三節(jié) 胡桃?jiàn)A綜合征 /280
第四節(jié) 胸廓出口綜合征 /284
第五節(jié) 馬方綜合征 /286
第六節(jié) 雷諾綜合征 /293
第七節(jié) KT 綜合征/295
第八節(jié) Cockett 綜合征 /298
第九節(jié) Leriche 綜合征 /301
第十節(jié) 正中弓狀韌帶綜合征 /306
第十一節(jié) 盆腔淤血綜合征 /309
第二十三講 血管病的檢查/ /313
書單推薦
