本書選擇絕經(jīng)后女性為研究對象，對其進(jìn)行規(guī)律的全身振動訓(xùn)練，探討全身振動訓(xùn)練對絕經(jīng)后女性身體成分和骨密度的干預(yù)效果；通過比對不同基因型在全身振動訓(xùn)練前后身體成分指標(biāo)(脂肪、瘦體重、骨密度)的變化，篩選全身振動訓(xùn)練敏感分子標(biāo)記；通過陽性分子標(biāo)記的生物功能研究，闡明不同基因型對相關(guān)基因表達(dá)的影響，以及全身振動訓(xùn)練干預(yù)效果個體差異產(chǎn)生的分子機(jī)制。此研究不僅有助于從遺傳因素角度闡釋全身振動訓(xùn)練效果存在個體差異的原因，還有助于人們了解個體化差異產(chǎn)生的分子機(jī)制，為個性化全身振動訓(xùn)練指導(dǎo)方案的制訂提供更準(zhǔn)確的實驗依據(jù)。