本書分U6、U8、U10、U12和守門員5個模塊，各年齡段模塊根據(jù)學(xué)生不同年齡身體特征，分別從球感訓(xùn)練、基礎(chǔ)帶球訓(xùn)練、進階帶球訓(xùn)練、傳接球訓(xùn)練、基礎(chǔ)技能動作和基本戰(zhàn)術(shù)等進行分章講解。