以幸福感為核心，系統(tǒng)介紹幸福神經(jīng)科學各個領(lǐng)域的研究成果。全書共包括十一章。第一章是幸福概論，主要回答了為何幸福，何為幸福，如何幸福、幸福感的測量等問題。第二章是幸福神經(jīng)科學概論，主要介紹了幸福神經(jīng)科學的產(chǎn)生和研究方法。第三章介紹了神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能。第四章主要介紹了主觀幸福感的結(jié)構(gòu)和功能神經(jīng)基礎(chǔ)。從第五章開始，分別從大五人格、積極自我、情緒智力、積極預期、心理彈性、感恩和正念等七個方面，介紹了這些積極個人品質(zhì)的定義和測量，它們與主觀幸福感的關(guān)系及其神經(jīng)基礎(chǔ)。本書適用面廣，既適合專業(yè)人士學習，也適合所有想擁有幸福人生的非專業(yè)人士閱讀。