本專著主要以戶外休閑運(yùn)動(dòng)與團(tuán)隊(duì)建設(shè)項(xiàng)目為主題，采用文獻(xiàn)資料法，實(shí)地調(diào)查法、案例分析等研究方法進(jìn)行研究，主要內(nèi)容包括：常見(jiàn)的幾種戶外休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（徒步、露營(yíng)、溯溪、趣味定向）；新興的戶外休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（極限飛盤(pán)、攀樹(shù)運(yùn)動(dòng)、扁帶運(yùn)動(dòng)和腰旗橄欖球）；新興的水上戶外休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（皮劃艇運(yùn)動(dòng)、槳板運(yùn)動(dòng)、加拿大劃艇）；戶外無(wú)器械團(tuán)隊(duì)建設(shè)項(xiàng)目和戶外有器械團(tuán)隊(duì)建設(shè)項(xiàng)目。同時(shí)，還結(jié)合戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的實(shí)踐活動(dòng)、大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)計(jì)劃訓(xùn)練項(xiàng)目和挑戰(zhàn)杯競(jìng)賽進(jìn)行案例分析。