本書分為13章，首先介紹原著及作者，再依托原著分主題進行解讀，包括“與他人共生”“看透自己”“如何與情緒共處”“不因外物而讓自己不幸”等篇章。以精煉、準確的語言使原著通俗化、直白化，便于讀者吸取古老思想智慧，追求美好的人生。
[日]岸見一郎
哲學家、心理學家。1956年生于京都，現(xiàn)居京都。京都大學研究生院文學研究系博士課程滿期退學。
1989年起致力于研究專業(yè)哲學和阿德勒心理學。日本阿德勒心理學會認定顧問。主要從事古代哲學和阿德勒心理學的寫作與演講。著有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》《不完美的父母》《阿德勒心理學入門》等多部暢銷作品。
譯者簡介：
渠海霞：
北京師范大學文學院在讀博士、聊城大學外國語學院日語系教師。發(fā)表學術論文多篇，譯有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》《活在當下的勇氣》《不逃避的勇氣》《不管教的勇氣》《培養(yǎng)孩子的理系腦》等多部作品。
Chapter 1 奧勒留與《沉思錄》
奧勒留其人
斯多葛哲學
寫給自己的備忘錄
“你”這一呼語
發(fā)現(xiàn)真實的自己
Chapter 2 由哲學來守護
注重點滴進步
隨遇而安
懂得取舍
保持理性
Chapter 3 順應自然
二道合一
做世界公民
審視自我，與他人共生
Chapter 4 與他人共生
擋住去路的他人
盡己所能
一視同仁
無心之失
為協(xié)作而生
為什么需要協(xié)作？
Chapter 5 審視自我
發(fā)現(xiàn)自己的心
堅不可摧的精神堡壘
Chapter 6 如何應對情緒
平靜即力量
戒氣戒怒
活出孤高
耐心教導
要學一無所求的葡萄藤
不慕贊賞，兀自芬芳
勿苛求他人
Chapter 7 外在之物不會使人陷入不幸
災難源于內在判斷
做出正確判斷
好人不會有壞事
Chapter 8 如何應對困難
沒有忍耐不了的困難
沒有過不去的難關
坦然面對，勇于擔當
Chapter 9 不要固執(zhí)于無記之物
不在意
須明善惡
過好辛苦人生
他人也是無記之物
生和死是無記的嗎？
Chapter 10 接納命運
一切都是命運嗎？
欣然接納
存在即為善嗎？
Chapter 11 關于死亡
沒有不死之人
自然的奧秘
不蔑視死亡
死亡有益于自然運行
無論死亡是什么
珍視生命
從容面對死亡
活著就有價值
Chapter 12 活在當下
一切皆無常
活在忘卻中
失去的唯有現(xiàn)在
人生短暫
珍惜每一天
現(xiàn)在就開始
Chapter 13 超越《沉思錄》
看清權限之內的事情
生存的兩歧與歷史的兩歧
有能做之事
不可忘掉自我
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