本書是作者從備孕、懷孕到生產(chǎn)、育兒每個階段的心得體會和經(jīng)驗總結(jié)，按時間順序編寫，分為孕早期0-3月、孕中期4-7月、孕晚期8-10月、生產(chǎn)、產(chǎn)后等部分。