"本書是“十三五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材修訂版，是全國優(yōu)秀教材二等獎修訂版。本書根據(jù)高職大學生心理特點和心理發(fā)展規(guī)律，結合崗位(群)對職業(yè)心理素質(zhì)的要求，精選相應的心理健康知識與活動訓練方案編寫而成。全書共設計十六個單元，前面九個單元主要涉及心理學基本知識，包含關注心理健康、完善自我意識、學會情緒管理、和諧人際關系、優(yōu)化個性品質(zhì)、調(diào)節(jié)學習心理、應對挫折與壓力、解讀戀愛心理和調(diào)適網(wǎng)絡心理；后面六個單元則針對學生所學專業(yè)對應的職業(yè)崗位(群）特點，分別闡述了六大類職業(yè)崗位（群)對應的主要職業(yè)心理素質(zhì)及培養(yǎng)方法。每個單元既有重要理論知識的講解，又有課內(nèi)課外實踐活動的開展，穿插有案例、故事、心理活動、心理測驗等內(nèi)容。每個單元都有活動、體驗、分享，使得教材更具趣味性、可操作性和實效性。本書內(nèi)容新穎、信息量大，注重知識傳授、能力培養(yǎng)、素質(zhì)教育的融合。本書適用于高職高專院校、中等職業(yè)學校和應用型本科院校選用，亦可供相關社會人士參考。"