促進學生身心健康、全面發(fā)展，是黨中央關心、人民群眾關切、社會關注的重大課題。加強和改進大學生心理健康教育工作，是深入貫徹落實習近平新時代中國特色社會主義思想的重要舉措。本書圍繞立德樹人的教育目標，深入挖掘課程思政的內(nèi)容元素，努力做到知識傳授和價值引領相統(tǒng)一。
本書既可以作為大學生心理健康教育的教材，也可以作為大學生進行自我心理調(diào)適的輔導書，還可以作為關心大學生健康成長的領導、教師、輔導員、家長等指導大學生心理健康發(fā)展的參考書。