本書共分為24章，主要內(nèi)容包括：大學(xué)體育概述、田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、太極拳、跆拳道、健身健美、健身操、體育舞蹈、瑜伽、游泳、帆船、皮劃艇、漿板、定向越野、戶外拓展、體育游戲、運(yùn)動(dòng)安全、體質(zhì)健康測(cè)試等。本書突出了教材的時(shí)代性、實(shí)用性和可讀性。