本書為大學生體育與健康教程，全書共分為九個章節(jié)，內(nèi)容主要涉及大學普修體育項目如田徑、籃球、排球、足球、武術(shù)、乒乓球、羽毛球等，。同時根據(jù)學校特色教育需求增加三人制籃球、沙灘排球、小場足球及八段錦等內(nèi)容，可供不同層次和不同類型的高校師生結(jié)合“三自主”教學改革，有選擇地教與學，具有較強的特色性。