本書主要內(nèi)容包括：特警體能訓練體系的理論基礎；特警技戰(zhàn)術(shù)特征及體能需求分析；特警體能訓練目標體系；特警體能訓練內(nèi)容體系；特警體能訓練方法體系；特警體能訓練評價體系；特警體能訓練體系實驗研究。