本書是一本研究近現(xiàn)代運動訓練方法演進的著作。書稿應用文獻資料法、歷史分期法和訪談法，以體育科學理論為依據(jù)，將16世紀以來的運動訓練方法的演進分為近代運動訓練方法和現(xiàn)代運動訓練方法兩個宏觀歷史時期。采用專家訪談法、問卷調(diào)查法和文獻資料法將提煉的運動訓練方法結(jié)構(gòu)要素歸類為知識、工具技術(shù)手段和身體練習操作程序三個維度，詳細梳理和分析了近代以來運動訓練方法的演進。以此為鑒，希望加快我國世界體育強國建設的步伐，改變我國競技體育運動訓練方法整體創(chuàng)新不足的現(xiàn)狀，把握運動訓練方法現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢，提高我國運動訓練方法自主創(chuàng)新的能力，這是總結(jié)運動訓練方法歷史經(jīng)驗的必要，也是提升我國運動訓練實踐科學化發(fā)展的重要訴求。