不知道你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷：心情不好的時(shí)候，因?yàn)樽隽四臣�小事而感到特別幸福。
當(dāng)你感到沮喪、內(nèi)耗時(shí)，與其自怨自艾，不如做一些輕松、簡(jiǎn)單的小事，為自己快速充電、改善情緒。
本書(shū)分為兩大部分：第一部分精心篩選了100件治愈小事，比如做一頓精致的早餐、迎著夕陽(yáng)騎行、觀察樹(shù)葉的形狀等，這些小事貫穿在日常生活中，也會(huì)在不知不覺(jué)中治愈自己……配合書(shū)中100幅清新唯美的插圖，相信它能為你帶來(lái)一天的好心情！如果你有更好的想法和體驗(yàn)，第二部分則是專(zhuān)為你定制的美好生活記錄手賬，你可以把自己獨(dú)有的小確幸記錄上去，或者寫(xiě)一寫(xiě)感恩日記，一定會(huì)讓你收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感。
生命唯愿愛(ài)與自由。人生匆匆，與其取悅他人，不如快樂(lè)自己。愿你找到自己的熱愛(ài)，定義自己的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)人生自由。