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國(guó)術(shù)健身 導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法 讀者對(duì)象:本書適用于導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的學(xué)習(xí)者,教授者 從什么是導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法為什么練導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法和怎么練導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法三個(gè)角度出發(fā),對(duì)導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的來(lái)源、發(fā)展和特點(diǎn)進(jìn)行了介紹,對(duì)導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的健身作用進(jìn)行了解析,對(duì)導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。
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