這是一本心理成長類書籍。全書圖文并茂，共分為十個章節(jié)，包括：開啟你全新的生命旅程、帶著清晰的藍圖出發(fā)、拿回自己幸福的主動權、做個有故事的幸福人、閃耀你獨特的光芒、當下就是最完美的安排、分享奇跡分享愛等內容。以細膩的筆觸和理性的思考寫就了作者的生活體悟、心靈感悟，以及對人生幸福追求的理解和詮釋。作者主張通過自己腳踏實地的努力和持之以恒的學習實現自我認知的提升，學會感知幸福，感知愛，不斷增強幸福的感知力和領悟力，牢牢掌握幸福的主動權。學會接納自己，取悅自己，讓自己活得越來越通透和陽光。