◆ 目錄 ◆

第 一章　設立責任邊界，促進孩子自主成長

方法　1 明確界限：平衡父母與孩子的獨立生活空間　004

方法　2 培養(yǎng)責任心：讓孩子對自己負責　016

方法　3 尊重孩子：從蹲下說話開始　030

方法　4 有效陪伴：為孩子的成長搭建“腳手架”　040

方法　5 用好日常生活課堂　054

方法　6 給足孩子安全感　060



第二章　構建穩(wěn)固的家校關系，形成教育的合力

方法　7 強化家校溝通：讓家訪拉近家校合作距離　069

方法　8 參加家長會：精準把握教育要點　077

方法　9 參與班級事務：拓寬互動邊界的六種途徑　086

方法　10 拓寬教育視野：把洞見轉化為行動　089

方法　11 塑造共情力：與孩子情感共鳴　094

方法　12 正確懲戒：贏得孩子勝過贏了孩子　100

方法　13 包容青春期：叛逆是青春的一種色彩　106

方法　14 重視性別教育：理解男女差異，尊重個性發(fā)展　116



第三章　編織成長故事，培養(yǎng)孩子獨特的個性與才能

方法　15 從孩子的視角引導孩子個性發(fā)展　127

方法　16 五招鍛造孩子的專注力　133

方法　17 培養(yǎng)任務規(guī)劃力：提升孩子的時間價值感　139

方法　18 班級角色認同：正確鼓勵孩子競選班干部　145

方法　19 開啟戶外大課堂：培養(yǎng)孩子的韌性　153

方法　20 和 AI 做朋友：在人工智能時代保持進步　158



第四章　邁向生活的舞臺，鍛煉表達與實踐能力

方法　21 打造舞臺：讓孩子享受目光與掌聲　166

方法　22 提升演講技能：在舞臺上表達個人思想　173

方法　23 家長的助力：為孩子爭取更多展示機會　179

方法　24 舞臺失誤應對：突發(fā)狀況應變　183

方法　25 社交能力：讓孩子在社交場合中表現(xiàn)自如　191

方法　26 課堂實踐：讓孩子在互動中學習與成長　196



第五章　提升學習力，培育聰明的學習者

方法　27 讓孩子做自己學習的掌舵者　209

方法　28 高效聽課：課堂筆記記錄與思考　219

方法　29 以教促學：通過訓練提高記憶力　227

方法　30 知識梳理：結構化搭建認知框架　237

方法　31 聰明答題：變身“出題人”，吃透得分點　243

方法　32 巧設挑戰(zhàn)：讓孩子在體驗中學會探索　250

方法　33 打造家庭圖書角：讓終身閱讀成為習慣　259



后記　陪伴孩子終身成長是父母一生的課題　263

參考文獻　265