本書從作者近20年的從業(yè)經(jīng)歷和感悟著手，在接受數(shù)千名心理咨詢來訪者的真實案例基礎(chǔ)上得出：敘事療法不僅可以應(yīng)用于心理咨詢場域以讓人們有效面對心理困擾，更可以應(yīng)用在日常生活中讓人們解決生活的問題，使日常生活具有更美好的屬性；敘事是一場源于生活又高于生活的心理實踐。全書分上下兩篇。上篇：第一章、敘事治療的概論——活在一蓑煙雨里的敘事；第二章、敘事治療的重要哲學(xué)觀——千里之行，始于「尊異求懂」；第三章、敘事治療的重要技術(shù)——山窮水盡處，發(fā)展新故事，這三個章節(jié)均以麥克·懷特先生的經(jīng)典敘事治療為基礎(chǔ)，是我多年學(xué)習(xí)與實踐敘事治療的提取整理與心得體會，為了便于讀者理解敘事治療龐大的理論體系，筆者將其重要的理念與技術(shù)設(shè)計成了《敘事小鎮(zhèn)》地圖，作為讀者了解敘事治療的入門導(dǎo)引。下篇：第四章：敘事治療的生活實踐——驀然回首，生命之美無處不在，是筆者以心理咨詢與生活日常中的真實故事為基礎(chǔ)，用人們講述故事時常用的「時間、空間、人物、事件」四大元素作為故事題材，用“帶來風(fēng)景的敘事實踐”闡述敘事治療的理念與技術(shù)的實踐應(yīng)用，旨在鼓勵我們每個人都可以把握住敘事治療這一根線，串連起我們生命經(jīng)驗里散落的一顆又一顆寶藏珠寶，讓我們每個人有機會帶上自己想要探索的相關(guān)議題或者問題，走進敘事大世界。