本書分為上、下篇。上篇選取了既是食品又是中藥材的99種食藥材，介紹了每種食藥材的功效、主治、釋名、氣味、附方等；下篇對服藥食忌、食物利害、食物相反、食物中毒、養(yǎng)生避忌、妊娠食忌等進(jìn)行詳述。