本書分為上下兩篇。上篇聚焦登山，包括人類為什么登山、海拔挑戰(zhàn)史、登山往事三個(gè)部分。從封禪祭祀、軍事需要、生存保障、休閑旅游等多個(gè)維度闡釋數(shù)千年來的登山緣由，從2000米、4000米、6000米到8000米縱覽全球登山壯舉演進(jìn)歷程，從平等、自由、安全地登山到登山商業(yè)化和年輕化，談?wù)劦巧浇绲臉?biāo)志性事件與精神傳承。下篇聚焦賽艇，包括從牛津劍橋?qū)�抗賽到杭州亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)賽場上的獎(jiǎng)牌大戶、美利堅(jiān)的百年學(xué)府賽艇版圖、崛起的中國四個(gè)部分。系統(tǒng)闡釋賽艇運(yùn)動(dòng)作為歐洲和美國最古老、最具文化底蘊(yùn)的水上運(yùn)動(dòng)的波瀾壯闊發(fā)展歷程，精彩講述歐美頂級學(xué)府賽艇競賽和名人軼事，簡要勾勒中國賽艇運(yùn)動(dòng)的崛起過程和商業(yè)精英的推廣案例。