中醫(yī)是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的總稱，以其獨特的魅力越來越引起世界的關(guān)注。中醫(yī)使用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段，使人體達到陰陽調(diào)和的狀態(tài)。中醫(yī)強調(diào)整體觀念和辯證論治，不僅僅是醫(yī)術(shù)，還凝聚了中國人特有的自然觀、生命觀和人文觀，是中國傳統(tǒng)文化重要的組成部分。本書溯源中醫(yī)發(fā)展歷史，簡要回顧中醫(yī)理論的演變，分別介紹中醫(yī)實踐中重要的針灸、草藥、望聞問切等診療方法，以及中醫(yī)理論在中國人日常生活中健康、保健中的應用。