本書是對浙江臺州臨海市的城市生活、歷史風俗的介紹，正文分為七篇：山水篇，臨海市的地理變遷和自然景觀。遺跡篇，臺州古城及街市、桃渚古城、及寺觀等歷史建筑與遺跡。史事篇，古代至近現(xiàn)代的文化名人及其事跡成就。風情篇，臨海市的物質(zhì)和非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，以及節(jié)日風俗等。美食篇，臨海市的特產(chǎn)和小吃、糕點等特色食品。休閑篇，介紹特色門店、休閑度假的景點和路線規(guī)劃。攻略篇，有關(guān)的交通、住宿、購物信息。全書圖文并茂，包含上百幅彩色攝影作品。