本書分為四部分。第一部分運動防護(hù)學(xué)概述主要介紹運動防護(hù)在國內(nèi)外的發(fā)展歷史，運動防護(hù)在運動醫(yī)學(xué)中的位置和角色，這部分還特別以成都體育學(xué)院為例介紹國內(nèi)競技體育領(lǐng)域中，結(jié)合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論方法開展運動防護(hù)工作的相關(guān)情況。最后詳細(xì)介紹了國外運動防護(hù)師的職責(zé)范圍。第二部分運動傷害風(fēng)險管理主要圍繞體能因素、營養(yǎng)因素及環(huán)境因素在運動傷病預(yù)防中的重要作用進(jìn)行介紹。此外，這部分內(nèi)容還分別對運動防護(hù)師在場地和場外的防護(hù)工作內(nèi)容和技術(shù)進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。第三部分常見肌肉骨骼損傷按照不同部位進(jìn)行分章論述，各部分均包括了常見損傷的預(yù)防、評估、識別和處理三部分內(nèi)容。第四部分特別介紹了祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中運動防護(hù)技術(shù)的理論基礎(chǔ)和技術(shù)。在技術(shù)部分主要介紹了在國內(nèi)運動隊廣泛使用的拔罐、刮痧及推拿等治療技術(shù)以及在傳統(tǒng)康復(fù)養(yǎng)生中經(jīng)典的導(dǎo)引技術(shù)。