本書是一本在美國很受歡迎的心理學大眾讀物。我們的各種心理問題都來自于內心的渴望沒有得到滿足，這些渴望要么被人忽略，要么被人傷害。我們每個人都有這些渴望，這是內在生命的需要。但當這些渴望得不到滿足的時候，我們就會產生隱藏的期望，并采用錯誤的方式來逃避、勉強、迎合，指責、控制別人，以為這樣就能使自己得到滿足。但實際上這些做法不但會讓你自己感到生氣、憤怒、失望、委屈、壓抑，還會傷害到你生活中最重要的人際關系：婚姻關系、親子關系、親屬關系和工作關系，有時會導致婚姻和其它人際關系的破裂。本書從人內心的七個渴望為出發(fā)點，運用大量的實際案例，深入淺出地解釋了人的內心渴望是如何形成和影響了我們的生活方式，對于我們常見的各種心理問題做出了清楚的分析并提供了具體的咨詢和幫助的方法。