給父母的話
　　
　　教育孩子在賽場內(nèi)外具備體育精神并學會如何與別人一起玩是非常重要的事�！� 具備體育精神”不是一種天生的能力。孩子從小就要學習如何分享、遵守規(guī)則、控制情緒、努力拼搏，無論輸贏都要互相尊重、體貼、寬容。不僅在體育活動中，在生活的各個方面孩子們都應該擁有體育精神。孩子需要學會接受落選校園劇的主角，考試或論文成績比別的同學差，輸?shù)綦娮佑螒�，不能在合唱團領唱，等等。
　　展現(xiàn)體育精神不僅對孩子來說很難，對成人也一樣。沒有人喜歡輸。孩子難過、失望甚至生氣都是正常的。正是因為有了這些情緒，體育精神才得以確立。祝賀別人獲勝，冷靜地接受裁判有爭議的判決，或祝賀取代你演出校園劇的那個人等等都很艱難。就像故事里的莎莉那樣，孩子努力面對失敗時，才能學會如何擁有體育精神。
　　
　　體育精神的重要性
　　學會展示體育精神能在很多方面幫助孩子。我們生活在一個高度競爭的社會里，孩子承受著巨大的壓力。輸不起的孩子在學校或其他社交場合往往是霸道的，他們以為贏或者指揮別人才是最重要的。隨著校園暴力現(xiàn)象越來越嚴重，教導孩子擁有體育精神越發(fā)重要。當孩子學習接受失敗時，我們可以鼓勵他們繼續(xù)努力，調(diào)整或重新評估目標，在逆境中鍥而不舍。學會接受失敗，可以鍛煉孩子的意志，培養(yǎng)謙虛、堅韌的品質，這些可以幫助他們更好地面對未來可能遇到的損失和失望 。
　　跟輸不起一樣，贏不起也會失去同伴的尊重，還可能因此失去朋友。贏不起的孩子經(jīng)常自以為是，自吹自擂，不友善，愛爭論。過于看重輸贏的孩子往往忘記他們參加活動是為的好玩。相反，贏得起的人通常是寬容大度的，他們認為贏是團隊努力的結果，因此會更好地與人合作。他們還會更加感激幫助他們達成目標的家長、老師和教練等。贏得起的孩子還會更加謙虛，看問題更積極健康，跟同伴關系更好。
　　
　　樹立體育精神的榜樣
　　即使我們成年人也經(jīng)常覺得贏好。我們得接受——贏的感覺確實好。然而，當家長、教練或其他人只看重贏時，孩子就會認為只有贏，他們才是好的，是值得稱贊的。作為成年人，我們應該為孩子起到體育精神的榜樣作用。當我們強調(diào)體育精神，例如：公平、分享、快樂、提高技術、團隊合作等時，我們就在幫助孩子更好地與人合作。
　　當孩子輸或贏時，無論他們經(jīng)歷著什么樣的情感，最重要的是讓他們表達出來。他們輸?shù)臅r候感到失望、生氣、傷心是完全可以理解的，就像他們贏時感到高興、驕傲、興奮是合情合理的一樣。作為他們身邊的成年人，我們有責任傾聽并幫助他們表達他們的情感，并限制他們諸如使臉色、謾罵、發(fā)脾氣、摔東西、施暴等行為。另外，當孩子們有輸贏的時候，成人要做好行為表率。對場上或場外的隊員大喊大叫，嘲諷貶低孩子，朝裁判、教練或工作人員尖聲叫罵，都會阻礙孩子發(fā)展良好的體育精神。作為成年人，我們也要擁有體育精神！
　　
　　教孩子贏得起，輸?shù)闷?br />　　怎么培養(yǎng)孩子擁有體育精神呢？無論是體育、游戲、演出、校園劇還是辯論賽，下面都是一些建議：
　　記住你是孩子的表率。特別注意你在家里家外說的話。不要對你自己或其他孩子大吼大叫，貶低他們或吹毛求疵。教孩子如何提高技巧和公平競賽，鼓勵他們嘗試和努力！
　　不要對教練、老師、主持或裁判惡語中傷。如果你對他們的處置有意見，跟這些人私下說。如果我們尊重權威，孩子也會同樣尊重他們。
　　身體力行地教給孩子做一個好觀眾。不只為你的孩子喝彩，為每個選手喝彩。你的孩子不會永遠是主角。
　　不要讓孩子去實現(xiàn)你的夢想或者愛好。讓他們做他們喜愛的事而不是你喜愛的事。幫他們找到他們獨特的愛好、天賦、能力，并不吝稱贊。
　　總是鼓勵孩子對其他人說積極正面的話，如“干的好！”“祝賀你！”“玩得漂亮！”當孩子們一起玩游戲或別的時，給他們示范體育精神的其他方面，如：守秩序，祝賀贏者，同情輸者等。如果你的孩子開始爭吵、欺騙或有其他不良行為，立刻告訴他們，并提醒他們游戲是有意思的，贏并不是全部。
　　教孩子表達感謝。他是在教練、聲樂老師、舞蹈老師和你這個家長的幫助下，才贏得比賽或校園劇的角色的。要幫他看到，他的成功依賴別人的幫助和指導。
　　祝賀對方隊的家長和孩子，為你的孩子樹立榜樣，并鼓勵你的孩子也這樣做。如果你的孩子贏了，提醒他要謙虛一些，不要自我吹噓，或嘲弄其他隊。
　　不要忘記樂趣。如果沒有樂趣，為什么要做呢？在與體育精神有關的各種活動中，并不全部是輸贏，還有與新老朋友交往，學習技巧，讓身體更健康，磨煉意志，以及留下美好回憶。即使孩子不擅長做一些事，不等于他們就不能享受其中的樂趣，也不等于因此他們不能覺得自己很棒。游戲結束后，你可以對孩子說：“我喜歡看你的演出”或“真高興看到你玩得那么開心”。這些話會沖淡輸贏，提醒孩子他在做有趣的事。
　　找個合適的機會跟孩子聊聊專業(yè)運動員、演員和奧林匹克運動會中的體育精神。運動或競爭主題的電影也有助于培養(yǎng)體育精神。你可以說：“這個教練對裁判大喊大叫，看上去可真糟。他怎么會做這樣沒水準的事呢？”同樣，比賽后參賽人員握手的時候你可以用這樣的方式向他指出體育精神：“盡管輸了，他們還是一樣祝賀對手�！�
　　　　當我們的孩子慢慢長大，除了來自父母的濃濃愛意，他們也會漸漸品嘗生活中各種情感的滋味，比如受挫感。當孩子進入幼兒園，隨著生活圈子的擴大、社會交往的深入，他們將面臨更多的挑戰(zhàn)，從而產(chǎn)生更多的受挫、自卑、無力或迷茫等負面情緒。 

成長的路上不會一帆風順，但孩子們不應該孤獨，作為父母我們可以和他們一起體會和分享各種情感，也可以和他們一起去面對成長中的小小憂傷。送給孩子一本好書，是為了幫助孩子們了解一些生活中很難講清楚的東西，是為了幫助他們在成長過程中獲得更多的正向能量。這套來自美國心理學會的兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本的“逆商培養(yǎng)”專輯，共有四個不同的主人公：一個是一只生下來就不能展翅飛翔的小鳥，一個是一棵被風暴折斷了樹枝的小樹，一個是生下來身上沒長毛而被同伴嘲笑的猴子，一個是不喜歡戴眼鏡卻不得不戴的小姑娘。這四個主人公在成長路上有著各自不同的經(jīng)歷和苦惱，但是他們最終都找到了自己獨一無二的價值，獲得了一種自我認同感。因為有一顆堅強勇敢的心，他們最終戰(zhàn)勝了挫折和自卑。 

在給孩子講故事的時候，除了講述故事內(nèi)容之外，父母可以引導孩子思考，讓他們看到故事背后所包含的一些面對挫折的態(tài)度和方法，提高孩子的逆商，培養(yǎng)孩子積極樂觀的心態(tài)。當孩子在生活中受挫時，多用故事里的主人公去給孩子加油鼓勁。這樣培養(yǎng)出來的孩子將來遇到多大的困難都不會畏懼，而且有著極強的自信心和自我認同感。 

但愿這套書能成為您的，也是您的孩子的好朋友。