本書根據(jù)教育部辦公廳《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》文件精神，搭建基本的內容單元（章）。根據(jù)歷年心理普查反映的學生整體心理健康狀況及問題集中領域確立具體內容（節(jié)），如針對學生普遍存在的宿舍人際關系問題困擾，將“宿舍人際關系”作為專門一節(jié)納入“第六章學會交往和諧人際”中；依據(jù)心理咨詢、心理輔導、心理座談會等捕捉的最現(xiàn)實有效的信息，確定各章節(jié)的內容權重，如，針對高職生普遍存在的人生目標茫然、職業(yè)方向不明確，學習動力缺乏，生活目標隨波逐流等人生動力系統(tǒng)弱化，加大“十一章探索職業(yè)個性追求人職匹配”的內容權重，幫助高職生盡快找到適合自己的職業(yè)和人生方向；針對高職生自卑心理比較突出問題，在不同的章節(jié)，滲透相關內容。教材共分十一章。每一章突出“做中學、做中教”的高職行動導向教學特色、“問題中心”的心理健康教育特色和為學生提供自主學習平臺的學材特色，既能滿足教師行動導向教學需要，更能滿足學生自主學習需要，對高職院校心理健康課程和教學具有較強的針對性和適用性。