第一課　職業(yè)規(guī)劃——投出簡(jiǎn)歷前先定位自己
　1.明確自己的價(jià)值觀
　2.“導(dǎo)演”自己的職業(yè)生涯
　3.根據(jù)性格選擇自己的職業(yè)類型
　4.你是找工作不是發(fā)傳單
　5.選對(duì)老板就選對(duì)了職業(yè)的發(fā)展方向
　6.找到你能夠做得出色的那個(gè)職位
　7.興趣是職場(chǎng)的發(fā)動(dòng)機(jī)
　8.工作的興趣是可以培養(yǎng)的
　9.時(shí)間、環(huán)境會(huì)改變一個(gè)人的興趣
　10.職業(yè)定位問(wèn)卷
第二課　主動(dòng)出擊——了解自我營(yíng)銷的目標(biāo)市場(chǎng)
　1.了解市場(chǎng)需求，做到一擊即中
　2.展望未來(lái)對(duì)人才需求的形勢(shì)
　3.盡量采用能為人所理解的離職原因
　4.對(duì)職業(yè)空白期要做出合理解釋
　5.了解用人單位的具體情況
　6.誠(chéng)實(shí)是衡量一個(gè)人品行的尺子
　7.態(tài)度比能力更重要
　8.勇敢地克服自卑情緒
　9.廣泛搜集就業(yè)信息，贏得擇業(yè)的主動(dòng)權(quán)
　10.看懂報(bào)紙的招聘版
　11.讓你脫穎而出的網(wǎng)絡(luò)求職技巧
第三課　秀出“名片”——15秒讓你的簡(jiǎn)歷閃亮登場(chǎng)
　1.求職意向欄里要設(shè)法展示自己的才能
　2.好簡(jiǎn)歷，30秒引起招聘人員的注意
　3.簡(jiǎn)歷的幾種格式
　4.合適的格式比好看的格式更重要
　5.制作新穎醒目的郵件
　6.揚(yáng)長(zhǎng)避短，“不注水”的簡(jiǎn)歷照樣行走天下
　7.避免以下寫(xiě)簡(jiǎn)歷的誤區(qū)
　8.目標(biāo)明確、有的放矢是寫(xiě)簡(jiǎn)歷最基本的要求
　9.善用數(shù)字語(yǔ)言提高簡(jiǎn)歷的“含金量”
第四課　面試禮儀——獲取職業(yè)入場(chǎng)券的重要環(huán)節(jié)
　1.時(shí)間觀念是第一道考題
　2.等待面試時(shí)要把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)
　3.根據(jù)不同崗位著不同的衣裝
　4.樹(shù)立良好的第一印象
　5.女士著裝要領(lǐng)
　6.男士著裝要領(lǐng)
　7.注意眼神之間的交流
　8.面試中應(yīng)避免的負(fù)面動(dòng)作
　9.肢體語(yǔ)言也是重要的公關(guān)手段
　10.面試之后記得說(shuō)感謝
　11.不要過(guò)早地打聽(tīng)結(jié)果
第五課　自我營(yíng)銷——善于推薦自己才能走向金牌崗位
　1.機(jī)遇不等人，善于推薦自己很關(guān)鍵
　2.用心聽(tīng)出HR的“弦外之音”
　3.恰如其分地自我“揭短”，拉近與招聘者之間的距離
　4.3分鐘做好自我介紹
　5.巧妙回避面試中的“死穴”
　6.面對(duì)“意料之外”的題目，要穩(wěn)定自己的情緒
　7.世界500強(qiáng)企業(yè)的幾種“非傳統(tǒng)面試”
　8.世界500強(qiáng)企業(yè)的用人之道
　9.另類求職，找工作也可以不走尋常路
　10.失敗并不可怕，它賦予你重新定位自己的機(jī)會(huì)
第六課　安全“著陸”——成功度過(guò)試用期
　1.迅速適應(yīng)工作環(huán)境
　2.盡快熟悉自己的工作崗位
　3.幾個(gè)途徑幫你融入公司“圈子”
　4.學(xué)習(xí)“座位的文化”
　5.第一天上班先記住同事的名字
　6.新人“見(jiàn)老人兒”的五大準(zhǔn)則
　7.去個(gè)性化，融入企業(yè)文化
　8.學(xué)會(huì)獨(dú)立成長(zhǎng)——職場(chǎng)不是撒嬌的地方
　9.度過(guò)最痛苦難熬的“蘑菇期”
　10.少走彎路，學(xué)會(huì)職場(chǎng)快速進(jìn)步的方法
第七課　脫穎而出——職場(chǎng)常青樹(shù)要與上司共同成長(zhǎng)
　1.經(jīng)常找一些機(jī)會(huì)向上司匯報(bào)工作
　2.了解你的上司，才能得到他的關(guān)注與欣賞
　3.運(yùn)用策略向上司提供信息
　4.抓住與上司接近的機(jī)會(huì)，激活你的“人脈”
　5.用上司的心態(tài)對(duì)待你的工作
　6.職責(zé)要到位，但不要越位
　7.永遠(yuǎn)不要為職場(chǎng)的不公平而抱怨
　8.掌握恰當(dāng)?shù)恼f(shuō)話尺度和適宜的辦事分寸
　9.成為你自己——做個(gè)“好用的人”
　10.擁有良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與合作精神
第八課　低調(diào)做人——為自己積蓄更多的職場(chǎng)能量
　1.低調(diào)是積蓄職場(chǎng)能量的前提
　2.以退為進(jìn)。凡事適可而止
　3.在謹(jǐn)言慎行的基礎(chǔ)上保持中立
　4.算計(jì)別人，就是傷害自己
　5.服從上司的決定是工作第一要訣
　6.午餐是鞏固職場(chǎng)人脈最有利的時(shí)間
　7.嫉妒對(duì)手不如和對(duì)手做朋友
　8.尊重是人際交往的前提條件
第九課　升職加薪——獲得更廣闊的發(fā)展空間
　1.人事變動(dòng)前的“熱身”活動(dòng)
　2.看清誤區(qū)，避免升職無(wú)望
　3.“眼觀六路”，及時(shí)發(fā)現(xiàn)升遷職位
　4.先給結(jié)果，再談回報(bào)
　5.為自己“開(kāi)價(jià)”之前，先掂量好自己的價(jià)碼
　6.合理地提出薪資要求，不要過(guò)高更不要太低
　7.申請(qǐng)加薪要不卑不亢
　8.不管你目前的職位有多高，仍然應(yīng)該保持強(qiáng)烈的進(jìn)取心
　9.抓住細(xì)節(jié)，隨時(shí)樹(shù)立積極的形象
第十課　“絕地反擊”——跳槽是個(gè)技術(shù)活
　1.最不理智的幾種跳槽
　2.別心急，跳槽前先了解新東家
　3.盲目地跳槽只能浪費(fèi)你的人生時(shí)間成本
　4.多衡量，再?zèng)Q定是“臥槽”還是跳槽
　5.與上家好聚好散，對(duì)下家誠(chéng)實(shí)無(wú)欺
　6.好馬也吃回頭草——第二次你就可能發(fā)現(xiàn)金礦
　7.當(dāng)你做到最好的時(shí)候，可以選哪個(gè)公司更適合自己
　8.忠誠(chéng)是成就自我理想的墊腳石
　9.跳槽后請(qǐng)練就“空杯心態(tài)”，打造全新自我
　10.熟悉相關(guān)法律條款，維護(hù)自己的權(quán)益