本書以介紹新手父母從備孕到寶寶出生后相關孕育知識為主，書中沒有堆砌理論、空洞的說教，而是針對80后新手父母最關心、最想知道以及最應該知道的孕育知識進行相關介紹。書稿內容涵蓋積極備孕、孕早期、孕中期、孕晚期、月子期及呵護寶貝邁入新人生等多方面內容。