《大學(xué)生心理健康教育》是根據(jù)教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，結(jié)合當(dāng)代高等院校學(xué)生的身心特點(diǎn)，以及實(shí)際生活中的具體問(wèn)題進(jìn)行編寫(xiě)的校本教材。書(shū)中理論闡述淺顯易懂，案例分析貼近實(shí)際，指導(dǎo)方法易學(xué)實(shí)用。本書(shū)以積極心理學(xué)為基本理念，闡述了心理健康、心理咨詢(xún)、心理健康教育等問(wèn)題，并對(duì)當(dāng)代大學(xué)生普遍關(guān)注的自我意識(shí)、人格發(fā)展、生涯規(guī)劃、學(xué)習(xí)心理、情緒管理、人際交往、戀愛(ài)和性、壓力和挫折、人生生命等問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)講解；并介紹了有效的自我調(diào)節(jié)的實(shí)用方法和技巧。