依據(jù)現(xiàn)代科學(xué)的理論，結(jié)合美味和營(yíng)養(yǎng)，介紹0-3歲寶寶營(yíng)養(yǎng)飲食的制作方法。書(shū)中針對(duì)0~3歲寶寶的每一個(gè)發(fā)育過(guò)程中的身體特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一系列有針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)食譜，并介紹了每個(gè)時(shí)期需要注意的育兒?jiǎn)栴}，幫助寶寶循序漸進(jìn)地養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓寶寶對(duì)食物產(chǎn)生濃厚的興趣，合理均衡地進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)膳食。
本書(shū)由海淀婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家滕越根據(jù)自己幾十年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)編寫(xiě)而成。告訴初為父母的家長(zhǎng)不同月齡的寶寶該吃什么，如何培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，并附上簡(jiǎn)單易做的健康美食，讓寶寶有規(guī)矩地愛(ài)上吃飯。
第一章 新生寶寶怎么喂前準(zhǔn)備
\\t母乳喂養(yǎng)有哪些好處
\\t母乳隨著寶寶的成長(zhǎng)而改變營(yíng)養(yǎng)成分和分泌量
\\t母乳是寶寶的天然食物和飲料
\\t母乳有利于寶寶腦細(xì)胞的發(fā)育和智能發(fā)育
\\t母乳含有多種免疫抗體
\\t母乳為寶寶的生理食品，經(jīng)濟(jì)方便，不易引起寶寶過(guò)敏
\\t母乳喂養(yǎng)有利于寶寶的心理健康
\\t母乳的珍貴營(yíng)養(yǎng)成分
\\t初乳
\\t過(guò)渡乳
\\t成熟乳
\\t前奶與后奶
\\t為什么要讓新生兒吃初乳
\\t母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵
\\t第一章 新生寶寶怎么喂前準(zhǔn)備
\\t母乳喂養(yǎng)有哪些好處
\\t母乳隨著寶寶的成長(zhǎng)而改變營(yíng)養(yǎng)成分和分泌量
\\t母乳是寶寶的天然食物和飲料
\\t母乳有利于寶寶腦細(xì)胞的發(fā)育和智能發(fā)育
\\t母乳含有多種免疫抗體
\\t母乳為寶寶的生理食品，經(jīng)濟(jì)方便，不易引起寶寶過(guò)敏
\\t母乳喂養(yǎng)有利于寶寶的心理健康
\\t母乳的珍貴營(yíng)養(yǎng)成分
\\t初乳
\\t過(guò)渡乳
\\t成熟乳
\\t前奶與后奶
\\t為什么要讓新生兒吃初乳
\\t母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵
\\t哺乳前的準(zhǔn)備
\\t第一次哺乳宜采用側(cè)臥位
\\t讓新生兒正確含接乳頭
\\t用兩側(cè)乳房哺乳
\\t緩解乳房腫脹
\\t怎么判斷寶寶是否吃飽了
\\t從寶寶入睡的時(shí)間判斷
\\t從媽媽乳房的變化判斷
\\t從寶寶的吞咽聲判斷
\\t從寶寶的體重增加情況判斷
\\t從寶寶的大便情況判斷
\\t從寶寶的小便情況判斷
\\t從寶寶的臉色和精神狀態(tài)判斷
\\t母乳喂養(yǎng)的時(shí)間怎么安排
\\t母乳不足的常見(jiàn)原因
\\t飲食
\\t精神因素
\\t急性疾病
\\t月經(jīng)
\\t其他因素
\\t新生兒不吃母乳的原因
\\t沒(méi)有吸吮能力
\\t寶寶可能生病了
\\t寶寶用過(guò)奶瓶
\\t新生兒和媽媽分開(kāi)過(guò)
\\t媽媽限制哺乳次數(shù)
\\t媽媽做了讓寶寶不開(kāi)心的事
\\t特殊情況的母乳喂養(yǎng)
\\t乳頭凹陷時(shí)的母乳喂養(yǎng)
\\t乳頭皸裂時(shí)的母乳喂養(yǎng)
\\t患乳腺炎時(shí)的母乳喂養(yǎng)
\\t患感冒時(shí)的母乳喂養(yǎng)
\\t混合喂養(yǎng)的方法
\\t人工喂養(yǎng)應(yīng)注意的問(wèn)題
\\t用具的清潔和消毒
\\t奶嘴的孔不宜過(guò)大也不宜過(guò)小
\\t喂奶時(shí)手持奶瓶的姿勢(shì)要正確
\\t逐步養(yǎng)成定時(shí)定量喂養(yǎng)的習(xí)慣
\\t奶瓶的選擇與消毒
\\t防止新生兒打嗝、吐奶
\\t早產(chǎn)兒的喂養(yǎng)
\\t母乳是早產(chǎn)兒的最佳選擇
\\t掌握正確的喂養(yǎng)方法
\\t哪些早產(chǎn)兒要延遲開(kāi)奶
\\t為什么早產(chǎn)兒會(huì)喂養(yǎng)不耐受
\\t如何判斷早產(chǎn)兒是否能耐受喂養(yǎng)
\\t如何防治早產(chǎn)兒喂養(yǎng)不耐受
\\t什么時(shí)候給早產(chǎn)兒換奶最合適
\\t足月低體重兒的喂養(yǎng)
\\t剖宮產(chǎn)兒的喂養(yǎng)
\\t盡早給新生兒哺乳
\\t減輕剖宮產(chǎn)切口的疼痛
\\t緩解緊張情緒
\\t選擇合適的哺乳姿勢(shì)
\\t第二章 2～3個(gè)月，寶寶怎么喂
\\t寶寶為什么會(huì)厭奶
\\t需要給寶寶添加果汁嗎
\\t如何補(bǔ)充鈣劑和維生素D
\\t怎樣判斷寶寶是否缺鈣
\\t補(bǔ)鈣吸收是關(guān)鍵
\\t怎樣為寶寶選擇鈣劑
\\t第三章 4～6個(gè)月，寶寶吃什么
\\t4～6個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求
\\t4～6個(gè)月寶寶吃的本領(lǐng)
\\t媽媽上班后怎樣進(jìn)行母乳喂養(yǎng)
\\t怎樣擠奶和保存母乳
\\t開(kāi)始添加輔食啦
\\t什么時(shí)候添加輔食
\\t為什么要添加輔食
\\t寶寶的輔食有哪些
\\t如何添加輔食
\\t添加輔食的原則
\\t輔食添加方法
\\t添加輔食后，寶寶出現(xiàn)便秘怎么辦
\\t如何給早產(chǎn)兒添加輔食
\\t預(yù)防寶寶缺鐵
\\t寶寶為什么容易缺鐵
\\t如何判斷寶寶是否缺鐵
\\t加喂蛋黃預(yù)防貧血
\\t如何避免寶寶過(guò)敏
\\t米湯、米糊類(lèi)輔食制作方法<
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