《大學(xué)體育/普通高等教育體育與健康系列教材》共十六章,前五章為理論部分,介紹體育相關(guān)的概念,以及衛(wèi)生保健等方面的科學(xué)知識;后十一章為實踐部分,分別介紹了田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、二十四式太極拳、跆拳道、形體訓(xùn)練、健美等運(yùn)動項目的技術(shù)、方法、要領(lǐng)及規(guī)則!洞髮W(xué)體育/普通高等教育體育與健康系列教材》可作為高等院校體育
本書以育人為宗旨,以增強(qiáng)體育意識、學(xué)會鍛煉方法、提高活動能力、培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣為主線,樹立“健康第一”的思想,體現(xiàn)人本主義特征,將體育、娛樂、健康有機(jī)融為一體,引導(dǎo)青少年學(xué)生主動接受體育教育,在歡愉中享受體育樂趣,最終達(dá)到“重新學(xué)會生存”、“提高生活質(zhì)量”、“身心健康發(fā)展”的目的。本書內(nèi)容包括體育的概念、功能、鍛煉計劃及運(yùn)
《簡明運(yùn)動生物力學(xué)》第一章介紹了運(yùn)動生物力學(xué)的學(xué)科概念、研究任務(wù)、研究方法及運(yùn)動生物力學(xué)的歷史與發(fā)展?fàn)顩r。第二章介紹了肌肉、骨、關(guān)節(jié)的生物力學(xué)參數(shù)特征,運(yùn)動對肌肉、骨、關(guān)節(jié)的生物力學(xué)影響,骨骼肌的三元素模型,肌肉張力與長度、速度、功率、持續(xù)時間之間的關(guān)系,骨骼的受力形式等。第三章介紹了人體運(yùn)動的簡化模型、慣性參數(shù)、轉(zhuǎn)動
作為國家培養(yǎng)的高級人才和未來社會的中堅力量,大學(xué)生對促進(jìn)社會發(fā)展進(jìn)步及國家繁榮富強(qiáng)起到非常重要的作用。但當(dāng)前我國大學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀卻不是很樂觀,大學(xué)生體質(zhì)水平整體較低,不符合現(xiàn)代化人才的培養(yǎng)要求,也制約了大學(xué)生為國家和社會作貢獻(xiàn)。要改變這一現(xiàn)狀,就要詳細(xì)了解大學(xué)生的體質(zhì)情況,全面分析影響大學(xué)生體質(zhì)健康的相關(guān)因素,從而
《現(xiàn)代體育教學(xué)多元理論與實施路徑研究》對現(xiàn)代體育教學(xué)的多元理論及實施路徑展開研究,首先分析現(xiàn)代體育教學(xué)的內(nèi)涵與理論體系,其次探討現(xiàn)代體育教學(xué)的價值及其實現(xiàn)路徑,再次就現(xiàn)代體育教學(xué)系統(tǒng)各要素的相關(guān)理論及發(fā)展實施展開研究,包括教學(xué)內(nèi)容論、教學(xué)方法論、教學(xué)模式論、教學(xué)設(shè)計論、教學(xué)評價論等,最后從信息化視角分析現(xiàn)代體育教學(xué)的信
人文素質(zhì)是科學(xué)文化素質(zhì)之外的一種素質(zhì),它涵蓋個性特征、人際關(guān)系、道德素質(zhì)等各個方面的內(nèi)容。作為一名合格的大學(xué)生,除了應(yīng)具備一定的文化素質(zhì)外,還要注重人文素質(zhì)的培養(yǎng)和提高。隨著高校體育教育的不斷發(fā)展,學(xué)生體育人文素質(zhì)欠缺的弊端逐漸顯現(xiàn)出來,這嚴(yán)重制約和影響著大學(xué)生的全面發(fā)展。因此,加強(qiáng)大學(xué)生的體育人文素質(zhì)教育就顯得勢在必
《體育學(xué)散步/體育文化叢書》是作者多年來對中國體育的觀察與思考,從不同的角度,洞幽發(fā)微,解讀體育。這里有學(xué)人的深刻、哲人的智慧、文人的風(fēng)采和體育人的率直。內(nèi)容包括體育社會學(xué)的學(xué)科建設(shè)、體育改革、體育社團(tuán)、休閑、大學(xué)競技等;還包括作者挑起的學(xué)術(shù)討論,如查興奮劑、學(xué)校體育改革等;不乏獨立見解與獨到觀點,如籃球文化、民族傳統(tǒng)
運(yùn)動生理學(xué)是研究人體的運(yùn)動能力和對運(yùn)動的反應(yīng)與適應(yīng)過程的科學(xué)。隨著國家對高水平競技運(yùn)動后備人才培養(yǎng)的愈發(fā)重視,教練員將運(yùn)動生理學(xué)這一運(yùn)動人體科學(xué)核心理論完整應(yīng)用于運(yùn)動員科學(xué)訓(xùn)練實踐的想法愈發(fā)迫切!禕R》本書共分三部分。第一部分為競技訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)(第一章至第五章)。在簡要介紹高水平運(yùn)動表現(xiàn)的訓(xùn)練過程后,從生物化學(xué)、
你想高質(zhì)量地完成運(yùn)動動作、提高運(yùn)動表現(xiàn)嗎?你希望更有效地提升自己的力量、敏捷性、耐力和速度嗎?本書是你的理想選擇。 本書由知名健身雜志《男士健康》組織編寫,系統(tǒng)地介紹了功能性熱身運(yùn)動、功能性筋膜按摩、手臂功能性訓(xùn)練、軀干功能性訓(xùn)練、腿部功能性訓(xùn)練、全身訓(xùn)練以及功能性拉伸運(yùn)動,另外還介紹了功能性訓(xùn)練的解剖學(xué)基礎(chǔ)和運(yùn)動理論
本書共九章,內(nèi)容包括:體育與健康概述、球類運(yùn)動、游泳運(yùn)動、戶外運(yùn)動、形體塑身、休閑體育、武術(shù)與防身、民主傳統(tǒng)體育、國家學(xué)生體質(zhì)健康測試內(nèi)容與方法。