（否）體育與健康

為了查明導致大學生體質健康下降的主要原因，指導大學生通過參與鍛煉來提高自身的體質健康，作者特撰寫此書。主要內容內容包括：大學生體質與健康的基本知識研究，影響大學生體質健康的因素分析，大學生體育鍛煉促健康的原理與方法，促進大學生體質健康的運動處方研究、醫(yī)務保障研究、鍛煉方法與手段研究，不同大學生群體的健身方法指導，大學生

本書從理論和實踐兩個方面來對體育與健康作了詳盡闡述。從理論方面，對體育的基本知識及其與人的發(fā)展、人與健康、科學生活方式、疲勞的機制及其防治，以及休閑體育與體育欣賞進行研究；實踐方面，通過介紹一些具體的項目的基本知識、技戰(zhàn)術及相關的基本規(guī)則等，來為增進人的身心健康提供科學指導。此外，本書題材新穎、結構合理、內容豐富，涵蓋

本書以大學生體能與體質為研究對象，對體能訓練與體質測試方法進行了詳細的研究，涉及體能訓練與體能測試的基礎知識、體能訓練的科學理論基礎、體能訓練的理論及程序、體能訓練的醫(yī)務監(jiān)督、大學生體能測評的內容和方法、大學生各項體能素質的訓練以及各項運動項目的體能訓練方法，并對不同體質大學生的體能訓練進行了指導。本書內容豐富，邏輯合

本書借鑒、吸取體育科學和運動實踐最新的研究成功，以全新的體育健康觀，牢牢把握素質教育、健康第一和以人為本的指導思想編寫，旨在不斷增強大學生的體育參與意識，提高他們的體育技能，誘導其形成健康的行為方式。全書共分八章，第一章至第四章為理論部分，第五章至第八章為實踐部分，既注重內容的科學性和前瞻性，又講究針對性和實用性，具有

在競技體育和大眾健身領域，體能訓練的重要性已經毋庸置疑，體能訓練方法也呈現(xiàn)了種類繁多的局面。《實用體能訓練方法》一書作者帶領其訓練團隊總結近年來從事體能訓練的工作經驗，綜合多學科的理論知識，把競技體育領域體能訓練的成功經驗移植到大眾健身領域，以圖文并茂的形式在倡導先進體能理念的同時，介紹了抗阻訓練、肩關節(jié)防護性訓練、膝

體育保健學

本文從學生的需要以及科學鍛煉的角度出發(fā)，對大學生課外體育鍛煉目標制定地是否合理，鍛煉強度以及運動量是否適宜，鍛煉行為和方法是否恰當，鍛煉效果是否良好進行深度研究，并構建滿足大學生課外體育鍛煉所需要的簡便易操作的課外體育鍛煉效果評價模式以及評價指標體系，其研究成果將完善和發(fā)展評價理論，進而為提高大學生課外體育鍛煉的科學性

本書為“十二五”普通高等教育本科國家級規(guī)劃教材，也是普通高等學校體育教育專業(yè)主干課程教材之一。作者在第二版的基礎上，補充了近年來我國學校體育理論發(fā)展的最新成果，體現(xiàn)了學校體育教學改革的發(fā)展趨勢，從更多的關注教師的教，轉向更多地關注學生學習的追求，更好地回答和解釋學校體育中的理論與實踐問題，引領學校體育改革與發(fā)展的正確方

《運動營養(yǎng)學》圍繞“營養(yǎng)”與“運動”兩大健康要素，努力結合國內外研究成果和進展，盡可能全面闡述運動營養(yǎng)學的基礎與專業(yè)理論。期望為體育院校運動人體科學、運動醫(yī)學、體育教育、運動訓練學等專業(yè)學生提供一部較高質量的教材，同時也可作為從事以上專業(yè)的教師和科研人員的一部參考書。