盡管歷史學家很早就開始探討歷史人物的感受，但直到最近二十年，他們才找到系統(tǒng)化處理這一話題的方式，即情感史的研究。情感史已然成為當代史學研究的一個新方向。它顛覆了許多傳統(tǒng)的史學觀念，也帶來更多反思。 本書是由兩位情感史研究先驅(qū)合著的簡明導論。全書較為系統(tǒng)地介紹了情感史的緣起、理論、方法、意義，并穿插了諸多生動有趣的案例

本書深入研究了數(shù)字化的加速是如何使我們變得越來越焦慮的，以及我們可以做些什么。本書分為三部分——“愛”“工作”和“意義”，向我們介紹了社交媒體時代的21種焦慮。內(nèi)容涉及范圍廣泛，從數(shù)字化孤獨，到教育競爭，再到完美主義、自我優(yōu)化的焦慮等。通過具體的建議、個人經(jīng)驗和心理治療實踐中的例子，作者對我們快節(jié)奏的數(shù)字時代進行了敏銳

本書以輕松幽默的語言，附以精彩詼諧的漫畫，通過淺顯易懂的小故事，詮釋各行各業(yè)各地人們經(jīng)常掛在嘴邊的口頭禪的含義，涵蓋生活、職場、社交、親情、友情、愛情等方面，深入淺出地解釋群眾文化蘊含的生活哲理，讓讀者在輕松閱讀的過程中，掌握群眾文化中樸素的為人處世的方式方法。本書共分八章，每章若干小節(jié)獨立成文，每個小節(jié)分析一個“口頭

本書是一本適合中小學生自主閱讀的提高自控力的方法書。 本書針對孩子們在學習、生活中遇到的各種情緒管理相關(guān)的問題： 不能理解自己的情緒反應； 遇事不能冷靜面對； 時間管理方面沒有好習慣； 無法肯定自己； 控制不住憤怒； 過于執(zhí)拗、緊繃…… 內(nèi)容根據(jù)學生學習、生活中遇到的真實問題，具有針對性

本書是一本適合中小學生自主閱讀的提高專注力的方法書。 本書針對孩子們在學習、生活中遇到的各種專注力相關(guān)的問題： 聽覺和視覺易受干擾； 寫作業(yè)時注意力不集中； 不能按時完成作業(yè)； 一動腦筋就感覺累； 分不清學習的主次順序； 不會調(diào)整自己的專注力…… 內(nèi)容根據(jù)學生學習、生活中遇到的真實問題，

《30天成為記憶高手》以訓練的形式，系統(tǒng)講述了快速記憶的五大常用方法聯(lián)想法、歌訣法、繪圖法、拆分法和定位法，以及一個思維工具思維導圖。書中內(nèi)容可操作性強，從如何打好高效記憶的基礎(chǔ)，到聯(lián)想的訓練，再到定位法如何找地點樁，如何使用地點樁，都有結(jié)合實際的案例跟大家展示。跟著本書訓練，就能夠切實地提升記憶力。無論你來自哪行哪業(yè)

這是一本能為日常生活帶來歡笑與樂趣的書。本書通過一系列富有創(chuàng)意的活動、游戲和提示，鼓勵讀者打破常規(guī)，用全新的視角看待周圍的世界。本書內(nèi)容涵蓋從簡單的文字游戲到復雜的創(chuàng)意挑戰(zhàn)，旨在激發(fā)讀者的想象力和創(chuàng)造力,讓讀者在輕松愉快的氛圍中學會用更有趣的方式解決問題，讓生活更加豐富多彩。無論你是正在尋找解壓方式，還是希望與親朋好友

這是一本生活創(chuàng)意指南，旨在幫助讀者在忙碌和充滿壓力的生活中找到樂趣和動力。書中融合了各種實用且富有創(chuàng)意的點子，從簡單的日常習慣到獨特的創(chuàng)意實踐，無一不展示了如何給生活注入新鮮活力。無論是想要改善人際關(guān)系，還是尋找新的興趣愛好，這本書都能為你提供靈感和方法。本書適合學生群體，書中的內(nèi)容可以豐富他們的課余生活，幫助他們發(fā)現(xiàn)

本書基于如何提升高職學生核心能力的研究而編寫，旨在提高高職學生情緒管理的能力，幫助高職學生更有效地面對日常生活中的各種需求和挑戰(zhàn)。本書共分為兩個部分——理論篇和輔導篇。理論篇論述了情緒的基本理論、高職學生常見的情緒困擾及其調(diào)節(jié)方法；輔導篇以團體輔導方案為主，詳細介紹了如何在團體輔導中學習有效的情緒管理方法。通過本書的學

成為更好的自己，從改變潛意識開始?覺得自己很沒用，討厭自己。?明明想得很好，做出來卻總是很差！?感覺自己在職場和感情方面的運氣都太不好了！?為什么人際關(guān)系處處充滿困難和尷尬？?拖延癥怎么也改不掉！如果你也有以上煩惱，那么本書中就有你想要的答案。