煮粥看似簡單，卻藏有大學(xué)問！別以為抓準(zhǔn)了米量與水量，倒進電飯鍋按下鍵就OK了。要想煮碗好粥，從鍋具挑選到火候控制都不能輕視。 美食博主薄灰精選84道暖胃粥品，無論是五谷雜糧粥、清新蔬菜粥、清潤花果粥，還是滋補肉蛋粥、至味海鮮粥……在這里，素食葷食、甜口咸口愛好者，總能找到一款想要的粥品。 精美的圖片足以讓你

102道輕食美味沙拉，讓身體和肌膚“逆生長”！藜麥混合沙拉、什錦谷物沙拉、紅提堅果沙拉…一步一圖，10分鐘就能做出飽腹感主食：早安沙拉的美味喚醒、瘦身期的優(yōu)質(zhì)蛋白補充、低熱量好消化的輕食晚餐、老人和孩子喜歡的雜糧或蛋奶沙拉……時令水果、粗糧谷物、優(yōu)質(zhì)肉類、營養(yǎng)堅果的巧妙“混搭”，輕食悅體，吃到自然瘦。 告別市售“

好湯好胃口，滋養(yǎng)全家人！ 北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)師李寧20余年營養(yǎng)工作總結(jié)，精選260道口碑煲湯配方，巧妙搭配食材，為家人煲一碗好喝滋補湯！ “春護肝，夏養(yǎng)心，秋潤肺，冬養(yǎng)腎”，四時流轉(zhuǎn)，身體所需的營養(yǎng)也不盡相同，本書精心挑選應(yīng)季食材并通過不同的搭配，充分發(fā)揮每一種食材的營養(yǎng)，滋養(yǎng)你的五臟。 現(xiàn)代都市的快節(jié)

繼《念念不忘的面食》《回家吃飯：新手家常菜》之后，新浪元老級美食博主、下廚房美食達人劉哲菲（馨月）用心拍攝一整年的私家菜譜大公開！ 食譜書好看但菜不家常？從手撕蒜薹、上湯娃娃菜到蒜泥白肉、糖醋里脊，200多道家人好友“親口”驗證的餐桌美食，從圖到文，滿滿都是誘人的美味，看著就想吃，一學(xué)就上手！ 沒時間下廚房

本書為南丁格爾志愿者健康指南叢書之一。本書以科普為主，在文獻研究和現(xiàn)狀調(diào)查的基礎(chǔ)上，明確照護人員，如護工、保姆、月嫂等職業(yè)的常見病、多發(fā)病，對疾病基本知識、病因、預(yù)防和治療等相關(guān)知識進行梳理，用通俗易懂的語言、生動形象的圖片進行描述和展示，為照護人員們提供健康指導(dǎo)。

本書以一個個短篇的形式介紹了日本茶道史上的眾多名人，介紹了茶道在日本的發(fā)展，以及茶道和日本經(jīng)濟、政治、文化方面的聯(lián)系。

本書是日本著名美學(xué)大師柳宗悅關(guān)于茶與美這一主題的散文集。收錄了柳宗悅關(guān)于茶道，茶器，美學(xué)等方面的文章。在書中，柳宗悅對何為美，何為茶道這一主題，進行了獨特且深刻的探討，并從多種角度論美。 柳宗悅認(rèn)為，要深入地理解茶之心、美之本質(zhì)，必須近距離的觸碰及觀察，通過茶道名器來觀察其中之美，他認(rèn)為，只有用一種不被固定觀念束縛的

本書匯集了5位家具收納專家、人氣博主的無印良品生活分享，9戶無印良品愛好者的幸福家居，全書圖文并茂地展示了無印良品在生活中的應(yīng)用。

本書分為“學(xué)會收納，改變你的人生”和“馬上開始吧！收納基本法”兩章，包括掌握了整理收納法，人生會有四個寬裕；探索你的所需，設(shè)定你真正需要的物品數(shù)量；學(xué)會打扮自己，收獲輕松等內(nèi)容。

本書共分四大部分，第一部分是陸羽《茶經(jīng)》節(jié)選；第二部分是評茶基礎(chǔ)知識；第三部分是茶藝基礎(chǔ)知識；第四部分是以《中華茶文化中小學(xué)生讀本》為教材的茶文化課程教學(xué)參考安排。