《長胎不長肉的孕期營養(yǎng)餐單》為《長胎不長肉》的姊妹篇，即結(jié)合《長胎不長長肉》的理論知識為孕婦制訂出符合孕期飲食需求的營養(yǎng)餐單，餐單既美味又健康，孕媽媽可以根據(jù)作者配置的營養(yǎng)餐單，真正實(shí)現(xiàn)長胎不長肉。

明星調(diào)酒師RichWoods將在本書中為你解鎖在家自制雞尾酒的秘方。Rich會(huì)為你詳解基本的調(diào)酒技術(shù)，如何為酒品增添不同味道以及一套完整的精餾程序。讓RichWoods的調(diào)酒手藝聞名的是他對不同味道的深入理解與不斷探索。他總能找到喚醒味蕾抑或創(chuàng)造獨(dú)特混合味道的方法。這本書不僅適合想要在家自制雞尾酒的讀者，也適合想要進(jìn)一

白茶源遠(yuǎn)流長，古籍中多有記載，現(xiàn)代的白茶圖書和文章也層出不窮，每個(gè)時(shí)代的白茶都有深刻的時(shí)代烙印。作者總結(jié)近十萬次的白茶品鑒經(jīng)驗(yàn)，參閱40多部圖書和文獻(xiàn)，跑遍全國白茶各個(gè)產(chǎn)區(qū)，走訪大量的白茶傳承人，把白茶從古到今的歷史概況、白茶的樹種、白茶的分類、白茶的生產(chǎn)、白茶的成分、白茶的保健功能、白茶的品鑒與選購、白茶的沖泡、白茶

《菜食場！全球菜場餐飲新潮流》是超人氣內(nèi)容品牌「食帖WithEating」特集系列的第25本書，也是國內(nèi)首次提出「菜食場」概念的全球菜場餐飲新潮流讀物！「菜食場」不等于「菜市場」，這種「從菜場到餐桌」無縫銜接的新空間，正在改變我們每個(gè)人的生活方式。本書將以品牌介紹、人物采訪、體驗(yàn)指南、食譜等多個(gè)角度，展示和探討有關(guān)

這是一本講述中國鐵觀音的圖書。本書分為四個(gè)部分，*部分講述了鐵觀音的來源，說明了什么是鐵觀音，鐵觀音來自哪里，創(chuàng)始人是誰，產(chǎn)地在那里等問題。第二部分講述了鐵觀音發(fā)展的歷史，鐵觀音發(fā)展分為四個(gè)歷史，這部分講述了鐵觀音的產(chǎn)區(qū)發(fā)展，銷售區(qū)擴(kuò)展，品種的增多，內(nèi)涵的成型。第三部分講述了鐵觀音的分類與品鑒，鐵觀音的口感多樣，不同年

本書為孕媽媽和新媽媽提供科學(xué)合理的飲食方案并進(jìn)行孕產(chǎn)期全程營養(yǎng)指導(dǎo)，提醒孕媽媽和新媽媽根據(jù)自身的生理變化及寶寶的生長需要及時(shí)、全面、均衡地?cái)z取營養(yǎng)，同時(shí)還列舉了一日參考食譜和各式各樣好吃又好做的營養(yǎng)美味菜譜，幫助孕媽媽和新媽媽為寶寶的順利降生和健康成長搭建一個(gè)營養(yǎng)儲(chǔ)備庫。此外，針對孕產(chǎn)期容易出現(xiàn)的一些不適癥狀，如孕吐、

本書的沙拉都是由新鮮、營養(yǎng)，并且常見、易于購買的食材所搭配而成，與以往不同的是，沙拉醬的制作更加簡單隨意，更注重食材之間的搭配，用食材本身的味道去成就美味。 果蔬汁也是不能缺少的主角之一，除了重視口味與營養(yǎng)，更給出了果蔬汁與沙拉的搭配法則，書中的其他單品沙拉、單品果蔬汁也可根據(jù)讀者的喜好自由搭配。

《新手爸媽育兒新主張》涵蓋了0～3歲寶寶的飲食喂養(yǎng)、生活照護(hù)、疾病防治、早教啟蒙與心理引導(dǎo)等方面的內(nèi)容，從科學(xué)的視角為新手爸媽解答常見的育兒困惑，提出育兒的新主張。此外，還依據(jù)寶寶的不同生長發(fā)育階段，進(jìn)行輔食喂養(yǎng)指導(dǎo)，并配有二維碼，只需要拿起手機(jī)掃一掃，就能跟著視頻輕松學(xué)做各種花樣的寶寶餐，讓寶寶吃得美味又健康。希望新

《麻辣鮮香！》收錄了近100道天南海北的各式辣菜，包含了豬肉、牛羊兔、禽蛋、水產(chǎn)和素菜五個(gè)門類。本書圖文并茂，1000張步驟圖一看就會(huì)，詳細(xì)的流程尤其適合初學(xué)者借鑒和掌握。簡單易學(xué)，辣味十足，讓你一辣到底。

本書包括冰箱常備菜、涼拌小菜、粥羹湯、魚蝦菜、解饞肉菜、養(yǎng)胃面食、一鍋出、下飯菜、媽媽牌零食9類食單，93篇下廚指南，101道飯菜，472條TIPS，所有食譜本著易上手好操作的原則，親測好做好吃，適合學(xué)童家庭。