誰(shuí)沒(méi)有一個(gè)回家好好吃飯的想法呢？誰(shuí)不想在親朋聚會(huì)中露上一手做一桌色香味俱全的美食呢？畢竟在外面吃飯多貴�。〉�理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)太骨感，下廚房的熱情往往因?yàn)樽约旱氖謿�、食材處理的困難與菜譜的復(fù)雜而漸漸喪失。 快來(lái)看看這本書(shū)，美食大V孔瑤十年精選102道家常菜，食材易得，上桌率高，每道菜都有詳細(xì)的步驟圖。 從選擇

本書(shū)以漫畫(huà)和文字的形式，介紹了日本瘦身明星Micaco的成功減肥經(jīng)驗(yàn)，并通過(guò)具體示范，介紹了如何使女性胸部不下垂、如何減去小腹贅肉、如何使身材更緊致等讓職場(chǎng)女性獲得更好身材的減肥方法。

本書(shū)從普洱茶的歷史來(lái)源出發(fā)，圍繞普洱茶的品鑒、收藏，對(duì)普洱茶進(jìn)行了全面且詳盡的闡述。本書(shū)全面闡述了普洱茶的知識(shí)，適合喜歡普洱茶的各類(lèi)人士閱讀，并且通過(guò)大量的數(shù)據(jù)分析，讓讀者在深入了解普洱茶知識(shí)的同時(shí)，也開(kāi)闊了視野。本書(shū)介紹了普洱茶的獨(dú)到之處，作者希望通過(guò)本書(shū)能讓讀者識(shí)茶、懂茶，把茶作為我們每天必不可少的飲品，代替每天所

中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，茶文化的發(fā)源地。茶作為國(guó)飲，不僅是人們?nèi)粘Ｉ�活中的飲品，還是文化交流的媒介。以茶文化為載體，了解茶，品味茶，不僅能修身養(yǎng)性，陶冶情操，還能加強(qiáng)人際溝通，加深彼此了解。學(xué)習(xí)中華茶文化知識(shí)，對(duì)弘揚(yáng)中華民族文化精神具有深遠(yuǎn)的意義。

本書(shū)是一本寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜。本書(shū)特色在于按照每周每月喂養(yǎng)細(xì)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)、哺乳媽媽營(yíng)養(yǎng)經(jīng)、每日飲食方案、幸福媽媽廚房寶典、寶寶小恙的健康吃法等幾大版塊依次展開(kāi)，其間穿插營(yíng)養(yǎng)師的小叮嚀，是一本溫馨而實(shí)用的寶寶營(yíng)養(yǎng)指南。文中配有彩圖，賞心悅目。

本書(shū)是為寶寶斷奶時(shí)期打造的輔食添加指導(dǎo)書(shū)。本書(shū)為父母提供了詳細(xì)的斷奶指導(dǎo)，指導(dǎo)父母給寶寶科學(xué)斷奶，循序漸進(jìn)地進(jìn)行輔食添加，介紹了各種寶寶輔食的制作方法。通過(guò)閱讀本書(shū)，父母很容易就能學(xué)會(huì)制作寶寶輔食。

本書(shū)介紹了食物在烹飪加工中的理化性質(zhì)、物質(zhì)變化規(guī)律。全書(shū)把食品的物質(zhì)組成、物質(zhì)狀態(tài)和物質(zhì)變化與食品的屬性，烹飪加工工藝特性及菜肴的色、香、味、型、質(zhì)等感官性能的關(guān)系聯(lián)系在一起，清晰地闡述了烹調(diào)加工中有關(guān)方法的科學(xué)原理、工藝條件和技術(shù)關(guān)鍵，可供相關(guān)領(lǐng)域研究者參考、閱讀。

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