《如何提問》為思想者指南系列叢書中的一本,屬于該系列下的“大眾篇”,供廣大讀者使用!度绾翁釂枴芬粫闹饕獌热轂槿绾巫屘釂柛行、更一針見血,以此幫助讀者提高提問的能力和效率,讓他們的日常溝通及工作更順利有效。
本書從破解他人微表情和微反應的一般準則和方法入手,結合心理學的定律、效應和應用策略等,讓讀者通過對方的言談舉止,觀人于細微、察人于無形,輕松把握對方的心理,從容地為人處世。
本書結合心理學的內容,分析脾氣產(chǎn)生的原因、發(fā)作的引子,產(chǎn)生的后果,教會讀者摸清自己、朋友、家人、領導、同事的脾氣,從而遠離憤怒的世界。同時結合富有趣味性的生動故事和實例,細致解析生活中人們會出現(xiàn)的不良情緒,教會讀者控制自己的壞脾氣,巧妙擺脫不良情緒的束縛,讓自己的生活每天都五彩斑斕、充滿陽光。
《青少年情緒管理:21天情緒管理管理訓練營》讀者對象:7-15歲孩子的家長。目前,我國有三億多中小學生,他們正處于社會變革時期,又恰逢生理、心理變化階段,所以這一階段是各種心理矛盾、沖突的多發(fā)期。也就是我們常說的叛逆期。影響學生叛逆的原因是多方面的,既與學生的生理、遺傳因素有關,更取決于家庭、學校、社會三方面環(huán)境的影響
本書作者用美國咨詢大師莫瑞·鮑恩(MurayBowen)的家庭系統(tǒng)理論來觀察職場中的你,以及你的同仁、上司、下屬或客戶之間的情緒反應與流動,進而分析、解構每個人在工作上遇到的困境及其背后更深層的問題。 認識鮑恩理論的八大概念后,不需要有專業(yè)心理學背景,人人都能了解自己,了解情緒、認知與行為模式。同時,能幫
人腦認知控制能力對于我們的社會有重要作用,其檢測識別具有重要的實際意義。目前,相關研究缺少全面進行人腦認知控制評價的實驗平臺,提出的認知控制相關計算指標存在缺陷,并且沒有針對單次腦電樣本進行檢測識別的方法。該書主要通過建立全面評價人腦認知控制能力的綜合的認知控制實驗平臺,采集實驗者的認知控制腦電數(shù)據(jù)。通過數(shù)據(jù)處理方法,
本書是關于如何改善、利用各種負面情緒,讓負面情緒為己所用的一本心理自助圖書。書中從心理學角度分析了憤怒、隱忍、好勝心、虛榮、焦慮、不安等常見的負面情緒產(chǎn)生的原因,并指出其實這些負面情緒中都包含著巨大的能量,如果處理好了,其實可以在相應的方面更成功。本書就各種負面情緒都給出了怎樣加以利用的方法,讓這些負面情緒更好地為我們
這本書采用漫畫的形式,生動形象地給孩子們展示了一套情緒管理方法。書中包括認識我們的情緒、紛紛擾擾的消極情緒、能管理好情緒才能更優(yōu)秀、主動創(chuàng)造積極情緒、用積極情緒化解壓力和挫折,共五篇33單元,每一單元都包括情緒壓力的場景、點評、“成長中的煩惱”“我會這樣想”“自我情緒管理能力訓練”“成長問答”“小貼士”等模塊,幫助大家
潛意識是影響人們心理與精神的無形力量,許多心理障礙的根源都可以在潛意識中找到答案。如果能夠化解潛意識內的矛盾沖突,將其帶入到意識域,使得有心理問題的人們對其有所領悟,并在現(xiàn)實原則的指導下糾正或消除潛抑的情結,建立正確與健康的心理結構,那么,人們的心理障礙也便自然而然地化于無形了。本書正是基于此意,希望能引領人們逐步深入
1.以情緒為切入點,心理學為核心,內容涵蓋多領域、多學科,多元視角帶領孩子解讀情緒困惑、減輕心理壓力: (1)了解情緒,察覺內心、認知自我:倒霉的產(chǎn)生、我是膽小鬼嗎、失去的感覺真不好、考試噩夢……通過深度解析自我、靈魂拷問,形成自我評價體系,充滿能量,愛自己; (2)通過情緒有效溝通、處理沖