本書分為七章，即：做好重塑窈窕的準(zhǔn)備，不同部位的不同瘦身法，產(chǎn)后瘦身需要吃的營養(yǎng)食物，產(chǎn)后瘦身的飲食方法，產(chǎn)后瘦身運(yùn)動，產(chǎn)后瘦身沐浴，“中醫(yī)”產(chǎn)后瘦身知識等。本書結(jié)合了飲食、運(yùn)動、中醫(yī)等方法，讓新媽媽能夠科學(xué)地進(jìn)行產(chǎn)后瘦身，書中各法簡單易行，實(shí)用安全。通過本書介紹的方法，新媽媽可能會發(fā)現(xiàn)瘦身原來可以這么輕松。只要能夠堅(jiān)

《幼兒自我保護(hù)·性教育啟蒙繪本（3-6歲套裝共10冊）》十個(gè)主題多面詮釋幼兒生活中可能遇到的危險(xiǎn)，書中講述幼兒生活中保護(hù)自己的正確做法，提高孩子的自我保護(hù)意識，引導(dǎo)孩子了解，愛護(hù)自己，學(xué)會拒絕。

本書從老年人概述、老年人和日常健身運(yùn)動以及運(yùn)動傷害事故的預(yù)防與處理的理論方面對老年人的日常健身運(yùn)動進(jìn)行指導(dǎo)，理論的指導(dǎo)為科學(xué)有效的健身做準(zhǔn)備。實(shí)踐方面從運(yùn)動前的準(zhǔn)備和運(yùn)動后的整理以及老年人在家庭和社區(qū)的日常健身運(yùn)動。

本書是與《夢的解析》齊名的心理學(xué)方面的里程碑式著作，是靄理士選材嚴(yán)格、文采秀麗的煌煌巨著《研究錄》的“普及本”，是一本關(guān)于性心理的百科全書。通過本書，讀者可以比較詳細(xì)地了解人的各種復(fù)雜的性心理活動，也可以看到人可能出現(xiàn)的種種性心理變態(tài)。全書共分八章，涉及性心理的各個(gè)方面，即性沖動、性的教育、性的歧變、同性戀、婚姻與性、

本書是一本專門針對吸毒女犯群體突出的心癮難除的問題開展循證矯正科研實(shí)踐的專著，全書二十余萬字，是南京女子監(jiān)獄循證矯正課題組在歷時(shí)三年研究和實(shí)踐的基礎(chǔ)上所取得的成果和結(jié)晶，傾注了課題組及基層一線民警矯正涉毒女犯的辛勞。全書由兩個(gè)部分構(gòu)成，第一部分為項(xiàng)目科研報(bào)告，該部分對吸毒女犯心癮戒斷循證矯正項(xiàng)目的科研進(jìn)程進(jìn)行深入剖析，

結(jié)合大量研究文獻(xiàn)和國外已有的跌倒預(yù)防指南，結(jié)合國內(nèi)社區(qū)和長期照護(hù)機(jī)構(gòu)老年人實(shí)際情況，征詢國內(nèi)外相關(guān)專家的意見，制定跌倒風(fēng)險(xiǎn)評估和平衡評估操作指南，并對所涉及的評估工具進(jìn)行詳細(xì)介紹，以圖文并茂的形式對評估細(xì)節(jié)進(jìn)行說明。

本書為四川社科普及讀物，由四川省老年健康普及基地的科普專家團(tuán)隊(duì)參與編寫。本書主要介紹心理與身體的健康保健與疾病預(yù)防等科普知識，分心理衛(wèi)生篇、疾病防治篇、保健護(hù)理篇、女性保健篇。書稿內(nèi)容豐富，語言簡明，適合觀點(diǎn)關(guān)注健康、重視保健預(yù)防的讀者閱讀。

本書從西醫(yī)各種常見大疾病的家庭預(yù)防治療（含常見疾病自我觀察與預(yù)防、日常生活自理及安全）、中醫(yī)藥傳統(tǒng)知識、心理維護(hù)（老年人溝通技巧）、安全運(yùn)動、健康旅游、品味國學(xué)、藝術(shù)熏陶等八個(gè)維度知識的普及，讓老年人生活得有尊嚴(yán)、有品質(zhì)，達(dá)到幸福享老。

《疾病與男子性健康》將告訴你男性的常見疑難問題，介紹如何應(yīng)對男科常見疾病的知識，讓男性擺脫男科疾病的煩惱，勇敢面對生活。該書是男性和女性正常性生活、預(yù)防男科常見疾病的必備參考讀物，也為臨床醫(yī)師和科普工作者提供了良好的素材。

《中國公民健康素養(yǎng)基本知識與技能》中，特別強(qiáng)調(diào)的一些基本知識和理念包括：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)；每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。每個(gè)公民都應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活方式，主要包括：合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡等方面。