本書是安徽省高等學(xué)校省級質(zhì)量工程項目（一流教材建設(shè)）。本書是根據(jù)高等醫(yī)學(xué)院校非預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)本科教學(xué)特點而編寫的，重點介紹公共衛(wèi)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)統(tǒng)計方法、流行病學(xué)方法、生活環(huán)境與健康、職業(yè)環(huán)境與健康、食物與健康、社會心理行為因素與健康、傳染病預(yù)防與控制、慢性非傳染性疾病的預(yù)防與控制、突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急管理，以及兒童、

本書結(jié)合生活語言和生活實踐，通過身邊小故事講述適老運動的科學(xué)健身的方式方法，把科學(xué)鍛煉的道理融入平實的語言和生活故事之中，滿足廣大老年人健身的知識需求。全書包含九章內(nèi)容，涵蓋老年人健身中的有氧、力量、柔韌等幾個方面的自評自測評價辦法與標(biāo)準(zhǔn)、鍛煉方式方法等。

本書適用于解決目前我國慢病人群普遍存在的不健康行為，包括吸煙、高鈉飲食的攝入、身體活動的減少、成年人和青少年的超重及肥胖、抑郁的心理狀態(tài)；同時有利于控制慢病人群常見的危險因素，如高血壓、糖尿病、高血脂、慢性腎病等。本書介紹了國際上積極倡導(dǎo)的全新學(xué)科——生活方式醫(yī)學(xué)，將生活與醫(yī)學(xué)結(jié)合，將醫(yī)學(xué)滲透于生活中。此書介紹了生活方

本書用通俗易懂的語言講述了古今中外養(yǎng)生的主流觀點，包括但不限于：優(yōu)化生存環(huán)境、順應(yīng)時間節(jié)律、保持良好精神狀態(tài)等。讓讀者理解衰老、疾病、死亡的原因與規(guī)律，懂得科學(xué)養(yǎng)生達(dá)到健康長壽的原理。書中以簡潔而精微的語言，解答至今仍令人迷惑的一些問題，如：白天運動好，還是夜間運動好？運動量是越大越好，還是越少越好？健步走和慢跑哪個更

吃吧，享受吧，快樂吧，然后馬上回歸日常鍛煉。 是臭名昭著的RBG，也是健身達(dá)人。 85歲，每周健身2次，一口氣做20個俯臥撐。 金斯伯格：我希望這本書能幫助你體會到體力再次充沛的感覺。 金斯伯格私人教練完整還原大法官健身法 每

遺傳病是由于受精卵或母體受到環(huán)境或遺傳因素的影響，導(dǎo)致遺傳物質(zhì)改變而引起的疾病。具有遺傳性、家族性、終生性、發(fā)病率高等特點，嚴(yán)重危害人類健康，影響國民人口素質(zhì)。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，人們對遺傳病的了解也越來越深入，對遺傳病預(yù)防的相關(guān)知識需求也越來越迫切。此外，在健康中國行動及三孩政策出臺的大背景下，如何孕育健康寶寶、遠(yuǎn)離遺傳

本書作者都是來自四川省婦幼保健院生殖醫(yī)學(xué)中心的臨床醫(yī)生，因為長期身處臨床一線，所以非常清楚人們在備孕、不孕以及行試管嬰兒的過程中會有哪些困惑、哪些誤區(qū)。本叢書針對患者朋友最關(guān)心的、共性的一些問題進(jìn)行一一解答。以“卵妹兒”和“金哥”為故事主角，用接地氣的對話、形象生動的語言、嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的專業(yè)的知識展開科普。本書內(nèi)容豐富詳實

慢性疲勞是一切疾病的開端，免疫力是身體健康的根本。精力、能量、元氣和吃飯喝水一樣，都是維持人體正常運作的基礎(chǔ)。當(dāng)身體能量不足時，它就會釋放出各種信號讓你知道它累了，持續(xù)忽視身體的信號只會讓疲勞逐漸發(fā)展成慢性疾病。您在生活中是否常常感到無精打采？您是否感覺身體總是不在狀態(tài)，或是感覺對任何事情都提不起勁？又或是雖然沒有生病

家庭健康管理手冊

本書是以老年衰弱、肌少癥為核心主題的一本老年健康科普讀物。以“老年衰弱”為切入點，介紹了“衰弱”的原因，并且給出了建議，總結(jié)完善了老年人群養(yǎng)生保健的認(rèn)知結(jié)構(gòu)；解釋了老年衰弱、肌少癥、認(rèn)知衰弱、免疫衰老的基本知識，其中包括其內(nèi)涵、診斷、防治，并且從共病管理、合理飲食、運動等方面給出了保持“老而不衰”的方法。