本書(shū)首先對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本概況進(jìn)行了闡述，包括網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源、功能特點(diǎn)、網(wǎng)球競(jìng)賽、現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況等；其后重點(diǎn)對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的科學(xué)訓(xùn)練的各個(gè)方面進(jìn)行了深入的分析和探討，包括技戰(zhàn)術(shù)的基本理論、科學(xué)化訓(xùn)練的理論、體能、心理、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等。本書(shū)內(nèi)容翔實(shí)，理論與訓(xùn)練實(shí)踐密切結(jié)合。通過(guò)本書(shū)的學(xué)習(xí)，能夠全面了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)

本書(shū)從理論、實(shí)務(wù)及其產(chǎn)品化運(yùn)作三個(gè)方面來(lái)研究休閑體育，在理論方面主要分析了休閑體育基本知識(shí)與發(fā)展、多元理論、文化內(nèi)涵及其體系、科學(xué)保障理論、訓(xùn)練理論與方法。實(shí)務(wù)方面重點(diǎn)指導(dǎo)人們?nèi)绾螀⑴c不同社會(huì)群體的休閑體育運(yùn)動(dòng)、室內(nèi)及室外休閑體育運(yùn)動(dòng)。最后產(chǎn)業(yè)運(yùn)作方面在分析休閑體育產(chǎn)業(yè)理論知識(shí)及體系的基礎(chǔ)上著重對(duì)建設(shè)、旅游、賽事三大休

本教材共兩部分:第一部分理論部分，包括體育概述、體育與健康，第二部分實(shí)踐教學(xué)部分，包括體育運(yùn)動(dòng)與技能、戶外休閑運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防處理、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生及室內(nèi)簡(jiǎn)易鍛煉方法。教材把傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容同體育與健康課程的最新發(fā)展?fàn)顩r相結(jié)合，以全新的教學(xué)理念、多層次多角度地體現(xiàn)高職體育教學(xué)的基本目標(biāo)。

肌肉適能是體適能的重要組成部分，也是目前體質(zhì)健康領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)，在國(guó)內(nèi)相關(guān)領(lǐng)域研究成果較少，被公認(rèn)是研究的薄弱環(huán)節(jié)。本書(shū)是天津市重大科技項(xiàng)目“基于新媒體的運(yùn)動(dòng)健康檢測(cè)技術(shù)研究（14ZCDGSF00040）”和國(guó)家體育總局項(xiàng)目“運(yùn)動(dòng)健康科技傳播示范園（基地）的創(chuàng)建”（2015B030）的研究成果。本書(shū)在大量嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)實(shí)驗(yàn)

大學(xué)生體質(zhì)健康管理

這本書(shū)是寫(xiě)給那些經(jīng)常感覺(jué)到自己的肢體僵硬、肌肉疼痛或感覺(jué)關(guān)節(jié)不靈活、無(wú)力的人，也寫(xiě)給那些喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人群和所有的運(yùn)動(dòng)員。該書(shū)將教你怎樣自我處理這種不舒服的感覺(jué)，以及怎樣預(yù)防避免在生活運(yùn)動(dòng)中受到損傷。 經(jīng)過(guò)我們多年對(duì)各種人群運(yùn)動(dòng)損傷的疼痛治療實(shí)踐，和對(duì)疼痛肌肉拉伸的研究，我們發(fā)現(xiàn)很多早期軟組織疼痛都能夠通過(guò)多種方式對(duì)其進(jìn)行

著名科學(xué)家霍金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：有一個(gè)聰明的大腦，你就會(huì)比別人更接近成功。大腦不僅控制著人的思想，還控制著人的感覺(jué)、情緒以及身體的各種反應(yīng)，*終影響了人一生的發(fā)展。科學(xué)家的調(diào)查結(jié)果表明，到目前為止人類的大腦普遍才開(kāi)發(fā)了5％，即使像愛(ài)因斯坦這些科學(xué)精英，他們大腦的開(kāi)發(fā)程度也只達(dá)到13％左右。實(shí)踐證明，合理開(kāi)發(fā)左右腦，適時(shí)地進(jìn)行頭

在這本益智暢想互動(dòng)書(shū)中，小朋友們可以和曼尼、希德、迪亞戈等所有《冰川時(shí)代》中的主人公們一起參與妙趣涂鴉和各種益智游戲，配合隨書(shū)附贈(zèng)的精美貼紙，小朋友可以在游戲中開(kāi)動(dòng)腦筋、自由想象，用創(chuàng)意打造屬于自己的冰川時(shí)代。本書(shū)包含色彩填充、涂鴉、簡(jiǎn)筆畫(huà)、手工制作、益智游戲等多種形式，融娛樂(lè)與學(xué)習(xí)于一體，實(shí)現(xiàn)了知識(shí)性與趣味性的完美結(jié)

這是一套分不同難度、不同主題的英語(yǔ)游戲書(shū)。本書(shū)以電影中的主角為主線，游戲涵蓋我的家人、美味食物、神奇數(shù)字、多彩顏色、百變形狀、可愛(ài)動(dòng)物、日常生活和我的身體八大主題。精美的畫(huà)面、精妙的設(shè)計(jì)，讓孩子們邊玩邊學(xué)，在潛移默化中培養(yǎng)對(duì)英語(yǔ)這種語(yǔ)言的興趣，為以后的英語(yǔ)學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。在這本游戲書(shū)中，你可以跟樂(lè)樂(lè)一起解開(kāi)數(shù)字謎題，了解

《節(jié)日》講述了杰克和雅尼兩家人經(jīng)常聚在一起參加各種節(jié)日派對(duì)，其中包括：兒童節(jié)、端午節(jié)、教師節(jié)、中秋節(jié)、國(guó)慶節(jié)、除夕、生日。在這些繽紛多彩又充滿生活意義的節(jié)日中，兩家人建立了深厚的友誼。