學(xué)習(xí)力方面有兩門(mén)大名鼎鼎的技術(shù)：記憶術(shù)和思維導(dǎo)圖，它們是兩門(mén)不同的技術(shù)、兩種不同的能力。很多讀者在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中會(huì)遇到一些困惑，如英語(yǔ)單詞的記憶、語(yǔ)法規(guī)則的記憶、英語(yǔ)文章的閱讀理解、英語(yǔ)作文的寫(xiě)作，這些困惑在他們面前猶如一座座大山，令人望而生畏，有心無(wú)力。其實(shí)，學(xué)習(xí)并掌握這兩門(mén)技術(shù)，可以完美解決上述困惑。作者結(jié)合上千

情緒易感性以貼近現(xiàn)實(shí)生活的方式，描述了情緒活動(dòng)對(duì)人類(lèi)認(rèn)知與行為的影響。了解情緒易感性的變化規(guī)律，有助于個(gè)體理解自身情緒活動(dòng)的規(guī)律與特征，從而提升個(gè)體的情緒調(diào)節(jié)功能并更好地維護(hù)心理健康。本書(shū)從情緒易感性的概念分析開(kāi)始，分別從情緒易感性的個(gè)體內(nèi)差異（如意識(shí)、注意與刺激特征的影響）與個(gè)體間差異（如性別、年齡與人格的影響）兩大

本書(shū)從最基礎(chǔ)的記憶原理講起，以生動(dòng)有趣的方式讓讀者喜歡上記憶法，通過(guò)一個(gè)個(gè)記憶案例讓讀者學(xué)會(huì)如何應(yīng)用這些記憶方法。運(yùn)用書(shū)中介紹的記憶方法，在語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理、歷史等學(xué)科中，可以大幅度地提升學(xué)習(xí)效率。記憶法不僅能提升學(xué)生的記憶力，成年人在工作和生活中加以應(yīng)用，也可以輕松地記住想要記的內(nèi)容，并且可以

轟動(dòng)一時(shí)的過(guò)勞死漫畫(huà)終于成書(shū)了！作者將自己在血汗企業(yè)陷入職場(chǎng)過(guò)勞、患抑郁癥、差點(diǎn)尋死的親身經(jīng)歷畫(huà)成漫畫(huà)，引發(fā)讀者強(qiáng)烈共鳴，并在網(wǎng)上瘋傳。推特30萬(wàn)人轉(zhuǎn)發(fā)，瀏覽人數(shù)達(dá)3000萬(wàn)，讀者稱它為“救命恩人”。讀者留言：“太真實(shí)了，讓人想哭”“這根本就是在說(shuō)我”“我終于能夠辭職了，謝謝�！� 這部漫畫(huà)也引發(fā)了“過(guò)勞死”話題大討論

聽(tīng)到“羞恥感”時(shí)，大多數(shù)人都會(huì)有一些偏見(jiàn)。請(qǐng)你拋棄以下偏見(jiàn)，為重新認(rèn)識(shí)“羞恥感”騰出空間。 ●羞恥感是壞的 ●羞恥感是我們的敵人 ●羞恥感是自尊的對(duì)立面 ●自尊只與自己有關(guān) 困窘、內(nèi)疚、自責(zé)等都是我們?nèi)粘Ｉ�活中常�?jiàn)的、不可避免

作者吸收了國(guó)內(nèi)外心理學(xué)家的相關(guān)研究成果，對(duì)自我控制的運(yùn)作機(jī)制、使用方法進(jìn)行了科學(xué)、準(zhǔn)確、詳細(xì)的闡述。閱讀本書(shū)，你可以認(rèn)識(shí)和了解“自我意象”，并通過(guò)改變理念、轉(zhuǎn)換思維、調(diào)節(jié)行為、控制情緒等方法重塑自我意象，更好地面對(duì)生活中的挫折、壓力，過(guò)上更加積極而快樂(lè)的生活。

情緒失控，通常會(huì)導(dǎo)致非常不利的后果，不但會(huì)損害自己的身心健康，還會(huì)破壞人際關(guān)系，阻礙個(gè)人發(fā)展。因此，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)努力修煉情緒控制能力。 閱讀本書(shū)，可以讓你從科學(xué)的角度重新認(rèn)識(shí)情緒，了解情緒和認(rèn)知、行為的關(guān)系，改變自己對(duì)情緒的片面看法。此外，作者還將為你細(xì)細(xì)剖析造成情緒失控的主、客觀因素，使你能夠?qū)ΠY分析自己身上的問(wèn)題

本書(shū)是根據(jù)新研究成果全面修訂而成，為你提供經(jīng)驗(yàn)證過(guò)的方法，幫助你逐步應(yīng)對(duì)因焦慮而產(chǎn)生的身體癥狀、心理癥狀和情緒癥狀。書(shū)中的這些練習(xí)可以在你感到焦慮的任何時(shí)候在任何地方進(jìn)行，可以幫你超越恐懼，開(kāi)始生活并享受生活。不要讓焦慮擾亂生活。本書(shū)將向你展示如何應(yīng)對(duì)當(dāng)下的憂慮和恐慌、徹底控制自己的焦慮情緒。

隨著研究的深入，行為決策研究已經(jīng)從基于行為結(jié)果的結(jié)果檢驗(yàn)方法轉(zhuǎn)向基于過(guò)程檢驗(yàn)的方法，以研究決策的心理加工機(jī)制。眼動(dòng)追蹤技術(shù)作為一種過(guò)程檢驗(yàn)方法，具有無(wú)干擾性、使用范圍廣、采集信息多樣等獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，逐漸引起決策研究者的關(guān)注。本書(shū)基于筆者近年來(lái)的研究，系統(tǒng)總結(jié)了筆者所在研究團(tuán)隊(duì)在應(yīng)用眼動(dòng)追蹤技術(shù)考察決策行為的心理機(jī)制方面的系