本書自先秦至近代，共選詩六百多首，主要是采用講評形式解詩。中短篇詩可與講評對讀，長詩則分段復述大意，并就詩的思想藝術諸方面進行扼要評論。

一是選目精要，能概括地展示中國古代散文發(fā)展的脈絡及重要時代和作家的風貌。《古文觀止》選目注重文學性，不收《尚書》和先秦諸子散文，卻從《春秋左氏傳》開端，選出34篇，在全部222篇中所占數(shù)量*多，這是因為《左傳》往往被后代古文家奉為作文的楷模。由于同樣的原因，《國語》、《戰(zhàn)國策》和《左傳》一起，被作為《古文觀止》所收先秦

《老子如何修道養(yǎng)壽——老子道經(jīng)譯釋評注》由干昌新所著。《老子》一書約成書于2500年以前，包括道經(jīng)和德經(jīng)兩部分，由于年代久遠，文字古奧，對其理解仁者見仁，智者見智，本書為作者據(jù)馬王堆出土版本，結合自己的學習心得，對道經(jīng)部分的翻譯、解釋、注解、評論，對老子對生命科學的見解進行闡釋，進一步得出老子為什么能活到160余歲的原

印度瑜伽大師強力推薦，名師精選瑜伽體式，只要10分鐘，壓力不見了，活力回來了！《白領10分鐘減壓瑜伽》是“愛上瑜伽”叢書之一，由張斌和姚姣主編，融合了瑜伽理療、自然療法和整體醫(yī)學的新理念。涵蓋了各領域的瑜伽叢書必將獲得來自各方面的巨大關注，它必將促進人類身心的全面健康！

印度瑜伽大師強力推薦，名師精選瑜伽體式，10分鐘塑形，讓你擁有魔鬼身材！《美人10分鐘塑形瑜伽》是“愛上瑜伽”叢書之一，由張斌和瑤瑤主編，融合了瑜伽理療、自然療法和整體醫(yī)學的新理念。涵蓋了各領域的瑜伽叢書必將獲得來自各方面的巨大關注，它必將促進人類身心的全面健康！

《國醫(yī)教你如何養(yǎng)生》從中醫(yī)角度入手，利用中醫(yī)理論，精心選取了生活中經(jīng)常遇到的養(yǎng)生問題，列舉了不可忽視的養(yǎng)生細節(jié)，以簡捷易行的方法指導讀者實踐，全面改正錯誤的養(yǎng)生保健理念和生活習慣，為讀者提供了科學、實用的中醫(yī)學養(yǎng)生保健知識，旨在讓讀者掌握細節(jié)，真正擁有健康。只有擁有健康，才能讓我們的生命如花般綻放。通過閱讀《國醫(yī)教你如

本書為讀者提供關于瑜伽各種不同體式的圖片和文字解析，同時也指導讀者如何進行練習以及如何安全有效地矯正體態(tài)保持健康。本書分為兩部分內容：第一部分介紹了解剖學定義和一些專用術語以及姿勢、冥想、呼吸和人體各氣輪的概述。這就使得在第二部分中使用到的詞語不會顯得那么神秘與陌生，更容易理解。第二部分有四個章節(jié)，第一章是關于駝背，第

中醫(yī)養(yǎng)生保健技術操作規(guī)范（II）藥酒

本標準適用于養(yǎng)生保健行業(yè)的保健推拿（按摩）從業(yè)人員，可指導從業(yè)人員開展脊柱保健推拿服務工作。

本書是我國用于指導和規(guī)范傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健技術操作的規(guī)范性文件。編寫和頒布本《規(guī)范》的目的在于為目前眾多的保健醫(yī)師與保健技師提供技術操作規(guī)程，使日趨盛行的中醫(yī)養(yǎng)生保健技術操作更加規(guī)范化、更具安全性，從而使之更好地為廣大民眾的健康服務。養(yǎng)生保健是指在中醫(yī)藥理論指導下，通過各種調攝保養(yǎng)的方法，增強人的體質，提高人體正氣對外界