本書分理論篇和實(shí)踐篇，內(nèi)容包括：高職體育、體育健康、職業(yè)體能、運(yùn)動(dòng)傷病與康復(fù)、體制健康與評(píng)價(jià)、田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)等。

本書對(duì)體育文化進(jìn)行多元的解析，就學(xué)校體育文化、傳統(tǒng)體育文化和體閑體育文化展開了論述，并以國(guó)際視野對(duì)中西方體育文化的融合進(jìn)行了概括。還探討了多元體育文化背景下的健康觀，提出了新的科學(xué)體育運(yùn)動(dòng)的方法。

本書分為基礎(chǔ)篇和實(shí)踐篇，共包含12個(gè)項(xiàng)目。前4個(gè)項(xiàng)目介紹了健康教育、現(xiàn)代體育與學(xué)校體育、體育鍛煉與健康的關(guān)系、體育鍛煉與衛(wèi)生保健，項(xiàng)目5至項(xiàng)目12介紹了眾多有廣泛群眾基礎(chǔ)并有較高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括田徑運(yùn)動(dòng)、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、體操運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、形體與健美、武術(shù)運(yùn)動(dòng)和娛樂健身。

本書共二十九章，主要內(nèi)容包括：高等學(xué)校體育概述、體育運(yùn)動(dòng)的益處、科學(xué)鍛煉身體、營(yíng)養(yǎng)與體重控制、有氧健身訓(xùn)練、肌肉訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)損傷與防護(hù)、體育社團(tuán)的組織及競(jìng)賽編排等。

本書共十四個(gè)模塊，內(nèi)容包括：體育的基礎(chǔ)知識(shí)、體育鍛煉與身心健康、體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)、體育衛(wèi)生與保健知識(shí)、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試與評(píng)價(jià)、田徑運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)等。

本書為十二五職業(yè)教育國(guó)家規(guī)劃教材，是在第四版的基礎(chǔ)上進(jìn)行的全面修訂。本書總結(jié)了多年高職高專公共體育教學(xué)實(shí)踐，體現(xiàn)了健康的指導(dǎo)思想及立德樹人的理念，突出地反映了職業(yè)性、教育性、時(shí)代性、實(shí)用性和適用性等特點(diǎn)。在本書的編寫過程中，突出地強(qiáng)調(diào)了職業(yè)性與體育的融合，在內(nèi)容設(shè)置上分為理論?人文運(yùn)動(dòng)?技能傳統(tǒng)?休閑和職業(yè)?發(fā)展四篇。理論?人文篇介紹了高職大學(xué)生上學(xué)期間應(yīng)掌握的基礎(chǔ)理論知識(shí)；運(yùn)動(dòng)?技能篇介紹了當(dāng)前在高職院校開展得較普遍的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本內(nèi)容及鍛煉方法；傳統(tǒng)?休閑篇介紹了傳統(tǒng)武術(shù)、健身氣功以及休

本教材綜合運(yùn)用社會(huì)學(xué)、人類學(xué)、哲學(xué)、教育學(xué)、生命學(xué)、身體學(xué)等學(xué)科的理念，以多元的視角來探討和研究職業(yè)院校的體育意義、特點(diǎn)、價(jià)值；運(yùn)用調(diào)查研究和演繹歸納的方法尋求我國(guó)職業(yè)院校體育教育的自身特色與魅力，提出了體育是最直接貼近“人”和“生命”本身的學(xué)科。本教材按照運(yùn)動(dòng)參與、增強(qiáng)體質(zhì)、體育技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)、職業(yè)素質(zhì)7個(gè)學(xué)校領(lǐng)域目標(biāo)，緊緊圍繞培養(yǎng)人才這個(gè)核心，將體育融合于文化、審美、休閑、健身、職業(yè)等諸多學(xué)科，突出了時(shí)代性、實(shí)用性、人文性、主體性的特點(diǎn)和以人為本的教育理念。本教材在選擇教

本書突破以往體育教材以“運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主線”的框架體系，圍繞“提高學(xué)生的體育自主學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)職業(yè)崗位能力、養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣”三個(gè)方面進(jìn)行內(nèi)容構(gòu)思，力求實(shí)現(xiàn)教育性、知識(shí)性、實(shí)用性、時(shí)代性的統(tǒng)一。全書分為基礎(chǔ)理論篇、通用項(xiàng)目篇、職業(yè)體育篇和體質(zhì)健康篇四篇，主要內(nèi)容包括職業(yè)實(shí)用體育概論、職業(yè)實(shí)用體育基礎(chǔ)理論、大球運(yùn)動(dòng)、小球運(yùn)動(dòng)、健身健美運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)體育與防身術(shù)、冰雪與水上運(yùn)動(dòng)、休閑運(yùn)動(dòng)、生產(chǎn)建設(shè)型職業(yè)體育、管理服務(wù)型職業(yè)體育、體育保健、陽光體育運(yùn)動(dòng)等。本書配有二維碼承載的微課程資源，可以滿足讀者多

本書在基礎(chǔ)體育理論篇中介紹了體育與健康、科學(xué)體育鍛煉、體育鍛煉對(duì)人體的作用、體育文化與欣賞；在專項(xiàng)體育實(shí)踐篇中介紹了諸多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則等實(shí)踐技能。

本書共二十九章，包括健康基礎(chǔ)知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)與健康、科學(xué)體育鍛煉、體育課程思政、職業(yè)實(shí)用性體育與職業(yè)體適能、伏案型崗位職業(yè)特點(diǎn)及職業(yè)體適能訓(xùn)練方法等內(nèi)容。