本書(shū)介紹了青少年毽球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法，主要內(nèi)容包括“測(cè)試場(chǎng)地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“測(cè)試的總體要求”“各等級(jí)測(cè)試科目”“一～九級(jí)測(cè)試方法”。各級(jí)測(cè)試方法中規(guī)定了該級(jí)測(cè)試的方法及要求、評(píng)分方法、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)測(cè)試過(guò)程中的動(dòng)作要點(diǎn)輔以圖示及說(shuō)明。

搏擊健身全書(shū)由世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的教練和顧問(wèn)馬丁·麥肯齊及營(yíng)養(yǎng)治療師斯蒂芬妮·基什內(nèi)聯(lián)合創(chuàng)作。搏擊健身是一項(xiàng)獨(dú)特的熱量消耗型項(xiàng)目，它融合了有氧與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，是塑形和提高體能水平的絕佳方式，因此深受拳擊冠軍、精英運(yùn)動(dòng)員、健身愛(ài)好者等的喜愛(ài)。本書(shū)從搏擊健身的基礎(chǔ)知識(shí)開(kāi)始，分別介紹了進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需要的器材，與之相關(guān)的飲食與營(yíng)養(yǎng)學(xué)

本教材在內(nèi)容的編寫(xiě)上注重理論與實(shí)踐緊密結(jié)合。理論部分包含：高職學(xué)生體育健康測(cè)試；體育運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)；高職學(xué)生體育鍛煉與發(fā)展體能的方法；體育運(yùn)動(dòng)與損傷；小型競(jìng)賽的組織與方法。力求使學(xué)生了解體育鍛煉與健康、體育保健及體育競(jìng)賽等相關(guān)知識(shí)。實(shí)踐部分以多個(gè)項(xiàng)目作為主要訓(xùn)練內(nèi)容，包含田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧同時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。X-Wing是數(shù)獨(dú)的高級(jí)解法，是完成高難度數(shù)獨(dú)題的常用解法。本書(shū)針對(duì)這種重要的解法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長(zhǎng)為數(shù)獨(dú)高手。

冰雪運(yùn)動(dòng)通用知識(shí)教材（含課程教學(xué)大綱）

標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)是常見(jiàn)且容易入手的謎題類型，作者作為專業(yè)的數(shù)獨(dú)選手，以10道不同難度的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)為例，圖文并茂地介紹了標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)的實(shí)用技巧，還提供了1200道區(qū)分不同難度、有weiyi解的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)，接下來(lái)你就可以用掌握的技巧盡情刷題了。標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)不一定是數(shù)學(xué)好的人玩的，玩了也不一定能幫你提高數(shù)學(xué)成績(jī)，但是可以幫你養(yǎng)成邏輯思考的習(xí)慣。

本書(shū)包括6冊(cè)，適合數(shù)獨(dú)小白逐步入門并提高數(shù)獨(dú)能力，其中一冊(cè)是四六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)，第2冊(cè)到第4冊(cè)是不同難度的九宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)，第5冊(cè)是四六宮變形數(shù)獨(dú)，第6冊(cè)是八九宮變形數(shù)獨(dú)。每?jī)?cè)數(shù)獨(dú)都有相關(guān)題目的解題分解步驟或解題說(shuō)明，仔細(xì)閱讀能幫助讀者掌握解題技巧。數(shù)獨(dú)的樂(lè)趣不僅在于更快、更準(zhǔn)確地破解題目，更體現(xiàn)在刷題過(guò)程中的思考和推理。本書(shū)

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧同時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。XY-Wing是數(shù)獨(dú)的高級(jí)解法，是完成高難度數(shù)獨(dú)題的常用解法。本書(shū)針對(duì)這種重要的解法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長(zhǎng)為數(shù)獨(dú)高手。

《兒童數(shù)獨(dú)：入門與練習(xí)》是作者專門為學(xué)齡兒童和入門讀者創(chuàng)作的，難度適中，注重入門和進(jìn)階，涉及四宮、六宮和難度較低的九宮數(shù)獨(dú)。全書(shū)分為三個(gè)部分，一部分結(jié)合具體的盤面對(duì)常用的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)技巧作了詳細(xì)講解；第二部分呈現(xiàn)了九道題目的解題過(guò)程，目標(biāo)是培養(yǎng)小朋友和初學(xué)者真正靈活地應(yīng)用技巧去解題；第三部分作者精心設(shè)計(jì)了300道練習(xí)題，在

東北自古以來(lái)就是多民族的聚居之地，也是民族文化相互交融、民風(fēng)習(xí)俗特色鮮明的地域。本書(shū)通過(guò)梳理古代東北民族體育文化的發(fā)展、演進(jìn)與歷史邏輯，完整再現(xiàn)我國(guó)東北地區(qū)古代先民在漫長(zhǎng)的歷史進(jìn)程中所創(chuàng)造的燦爛的體育文明，掀開(kāi)這段塵封的歷史之神秘的面紗，去進(jìn)一步探尋體育的衍變和文化的傳承路徑，從而為我國(guó)古代東北民族傳統(tǒng)體育和地方古文化