為了查明導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康下降的主要原因，指導(dǎo)大學(xué)生通過參與鍛煉來提高自身的體質(zhì)健康，作者特撰寫此書。主要內(nèi)容內(nèi)容包括：大學(xué)生體質(zhì)與健康的基本知識研究，影響大學(xué)生體質(zhì)健康的因素分析，大學(xué)生體育鍛煉促健康的原理與方法，促進大學(xué)生體質(zhì)健康的運動處方研究、醫(yī)務(wù)保障研究、鍛煉方法與手段研究，不同大學(xué)生群體的健身方法指導(dǎo)，大學(xué)生

《武術(shù)》一書緊緊圍繞“以人為本、健康、終身體育”這一指導(dǎo)精神，從武術(shù)起源的背景開始介紹，涉及武術(shù)概述、武術(shù)文化、武術(shù)技法、武術(shù)教學(xué)與武術(shù)訓(xùn)練，包括武術(shù)基本功與基本動作、武術(shù)套路運動、武術(shù)攻防實用動作等內(nèi)容�！段湫g(shù)》一書可作為高職高專武術(shù)體育的教材，也可適用于社會體育專業(yè)、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)和體育類專業(yè)�？破招�，院校各專業(yè)

武術(shù)是我國傳統(tǒng)文化的典型代表，逐漸成為高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容。本書對武術(shù)運動在高校中的發(fā)展進行研究，設(shè)計高校武術(shù)概論、課程探析、教學(xué)創(chuàng)新、課程教學(xué)價值研究、基礎(chǔ)課程教學(xué)、器械課程教學(xué)、引導(dǎo)類課程教學(xué)及搏擊類課程教學(xué)。本書內(nèi)容豐富、邏輯合理，集理論性與實用性與一體，能夠推動高校武術(shù)課程教學(xué)的創(chuàng)新。

在競技體育和大眾健身領(lǐng)域，體能訓(xùn)練的重要性已經(jīng)毋庸置疑，體能訓(xùn)練方法也呈現(xiàn)了種類繁多的局面�！秾嵱皿w能訓(xùn)練方法》一書作者帶領(lǐng)其訓(xùn)練團隊總結(jié)近年來從事體能訓(xùn)練的工作經(jīng)驗，綜合多學(xué)科的理論知識，把競技體育領(lǐng)域體能訓(xùn)練的成功經(jīng)驗移植到大眾健身領(lǐng)域，以圖文并茂的形式在倡導(dǎo)先進體能理念的同時，介紹了抗阻訓(xùn)練、肩關(guān)節(jié)防護性訓(xùn)練、膝

本書從理論和實踐兩個方面來對體育與健康作了詳盡闡述。從理論方面，對體育的基本知識及其與人的發(fā)展、人與健康、科學(xué)生活方式、疲勞的機制及其防治，以及休閑體育與體育欣賞進行研究；實踐方面，通過介紹一些具體的項目的基本知識、技戰(zhàn)術(shù)及相關(guān)的基本規(guī)則等，來為增進人的身心健康提供科學(xué)指導(dǎo)。此外，本書題材新穎、結(jié)構(gòu)合理、內(nèi)容豐富，涵蓋

隨著社會的不斷進步，競技體育得到迅速發(fā)展，本書以競技體育為研究對象，對競技體育的相關(guān)理論進行了詳盡的論述，主要涉及競技的起源與發(fā)展、競技體育的含義、中國競技體育的產(chǎn)生與發(fā)展、競技運動員的選材、競技運動員的訓(xùn)練、競技運動員的退役和繼續(xù)教育、競技運動員人力資本產(chǎn)權(quán)的經(jīng)濟學(xué)分析、競技體育非均衡發(fā)展態(tài)勢與特征、競技體育非奧運項

徒手防身中的很多動作是從擒拿格斗術(shù)演變而來的，按照自衛(wèi)防身的需求，對部分動作和招式進行了調(diào)整和改進，旨在通過簡便、易行的方法，實現(xiàn)有效自衛(wèi)防身的目的�！锻绞址郎硪粚W(xué)就會》通過對下蹲、掃腿、頂襠、擊肘、擋臂、踢襠、絆腳、折指等經(jīng)典招式的實戰(zhàn)應(yīng)用指導(dǎo)，幫助學(xué)習(xí)者建立安全防范意識，掌握防身自衛(wèi)技巧，進而在危急時刻達到出奇制勝

《大眾休閑體育理論與實踐指導(dǎo)》分理論和實踐兩部分，理論部分采用通俗易懂的語言對休閑體育的基本知識、基本理論、研究成果和休閑體育文化等內(nèi)容進行闡述，突出了形象、全面而富有時代內(nèi)涵的特點。《大眾休閑體育理論與實踐指導(dǎo)》在實踐部分，圖文并茂地對一些現(xiàn)代流行的休閑體育項目實踐進行介紹，并對這些運動項目的習(xí)練提供科學(xué)指導(dǎo)。此外，

本書依據(jù)運動康復(fù)專業(yè)方向的培養(yǎng)宗旨和人才培養(yǎng)模式的基本要求，以培養(yǎng)學(xué)生綜合能力、特別是創(chuàng)新能力和實踐能力為主線，兼顧學(xué)生的今后發(fā)展需要，著眼于培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)能力，確立《體育保健與運動康復(fù)技術(shù)》課程新架構(gòu)及教學(xué)內(nèi)容。在基本理論和基礎(chǔ)知識的選擇上以實用為目的確定本教材內(nèi)容。基礎(chǔ)理論以“必需、夠用”為度，服從培養(yǎng)能力的需要，

本書以大學(xué)生體能與體質(zhì)為研究對象，對體能訓(xùn)練與體質(zhì)測試方法進行了詳細的研究，涉及體能訓(xùn)練與體能測試的基礎(chǔ)知識、體能訓(xùn)練的科學(xué)理論基礎(chǔ)、體能訓(xùn)練的理論及程序、體能訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、大學(xué)生體能測評的內(nèi)容和方法、大學(xué)生各項體能素質(zhì)的訓(xùn)練以及各項運動項目的體能訓(xùn)練方法，并對不同體質(zhì)大學(xué)生的體能訓(xùn)練進行了指導(dǎo)。本書內(nèi)容豐富，邏輯合