本書以高等院校通識課“心理學基礎(chǔ)”的授課內(nèi)容為基礎(chǔ)，經(jīng)過梳理、補充和升華而成。內(nèi)容涵蓋心理學概觀，心理的生物學基礎(chǔ)，動機，學習，認知過程，情緒、壓力與適應(yīng)，意識，智力與創(chuàng)造力，人格等九個章節(jié)，每章配有知識點的思維導圖，幫助學習者理解學習內(nèi)容的邏輯聯(lián)系，促進學習的整體系統(tǒng)化。同時，書中還加入了大量心理學的前沿研究和生活實例，語言平實，使學習者可以輕松掌握心理學的基本原理，并學會以心理學的思維方式和方法理解、解釋自己成長中遇到的各種現(xiàn)象和規(guī)律，解決生活中遇到的各類困難和問題。另外，書中還用二維碼關(guān)聯(lián)了教學錄像、拓展閱讀材料等數(shù)字化資源，適合翻轉(zhuǎn)教學使用。